Vicios peligrosos: ocho factores de riesgo para el derrame cerebral

 

Hasta ahora se sabía que ser mujer y/o hipertenso eran dos malos antecedentes. Ahora se suman algunos otros: tomar café, tener sexo, hacer ejercicio intenso, sonarse la nariz y hasta hacer fuerza para ir al baño. Te contamos cuáles son los detonadores del aneurisma, según estudio. Y qué opinan los máximos referentes locales.
Ocho hábitos cotidianos, repetidos en exceso, pueden poner en riesgo nuestra vida. Investigadores de la Universidad de Utrecht, Holanda, publicaron una investigación que afirma que el consumo de café, el ejercicio físico intenso, sonarse la nariz con fuerza, tener relaciones sexuales, hacer fuerza al ir al baño, tomar refrescos de cola, sobresaltarse y enojarse son factores que, en este orden, aumentan el riesgo de que se produzca un derrame cerebral.
"Todos estos comportamientos aumentan la presión sanguínea temporalmente y facilitan que el vaso inflamado por un aneurisma se rompa. Así de sencillo", explica Monique Vlak, neuróloga en el Centro Médico Universitario de Utrecht (Holanda) y coordinadora del estudio publicado en mayo en la revista Stroke (infarto cerebral, en inglés).
Para detectar cuáles son los factores "peligrosos", el equipo preguntó durante tres años a 250 pacientes que sufrieron una aneurisma (o hemorragia cerebral) cuáles habían sido sus hábitos y actitudes previos al derrame. Así, encontraron que lo más perjudicial era tomar café: quienes lo hacían tenían casi el doble de riesgo de que el vaso sanguíneo se rompiera durante la hora siguiente de haber ingerido la bebida.
En segundo lugar, lo más peligroso para estos pacientes resultó ser el ejercicio intenso, sonarse fuertemente la nariz y tener sexo.
http://www.entremujeres.com/vida-sana/salud/Vicios-peligrosos-factores-derrame-cerebral-cafe-sexo-ejercicio-sonarse-nariz-fuerza-bano-aneurisma_0_478152255.html

CAFE LITERARIO!!!

Este viernes 10 de agosto, desde las 18:45 hs, los invitamos al

Café Literario Rincón de Letras

celebrando su 1º año de actividad

en el Centro Cultural Congett, Almafuerte 3172, San Justo.

Presentaciones de libros.

Exposiciones, charlas y conferencias.

Debates sobre los temas tratados.

Micrófono abierto a los autores presentes.

Exposición y venta de libros y revistas.

Entrada Libre y Gratuita.

Durante el mes de agosto se cumple el primer aniversario de este espacio dedicado a promover la literatura y sus autores. Su centro de acción está en La Matanza, sus puertas están abiertas a todo el mundo.

Los esperamos.

Más información:

e-mail: autoresmatanceros@gmail.com

blog: http://letrasmatanceras.blogspot.com/

facebook: http://www.facebook.com/rincon.deletras.9

Se agradece la difusión de este evento.

PROHIBIDO ENOJARSE!

premios a los medios de comunicación social!

Virrey del Pino: Organizan una nueva entrega de los premios “Madre Teresa de Calcuta”

Desde hace 13 años, en el sur matancero se premia a los medios de comunicación social, servicios a la comunidad; fomento de la cultura, la educación y las bibliotecas.
La Biblioteca Popular “Madre Teresa de Calcuta”, lleva a cabo este evento que se realizara el 29 de septiembre a partir de las 21 horas en lugar a confirmar, donde decidieron premiar a entidades como ASDRA (Asociación Síndrome de Down de la República Argentina), Asociación María de las Cárceles, Fundación Faro Austral, y personalidades como la narradora Verónica Álvarez Rivera, la docente y escritora María Alicia Esain, entre otros.
Según los organizadores de esta distinción, este premio sirve para “promover los valores en nuestra comunidad, en especial entre los niños y jóvenes, para que tengan modelos, alicientes para seguir e imitar, teniendo en claro, que solo la cooperación, el respeto por el otro, por la libertad y la dignidad humana pueden construir un ser humano completo y una sociedad democrática”.

INVITACION PARA EL TEATRO DE CIUDAD EVITA!

h u m a n as

Los domingos 5 y 12 de agosto, a las 20 hs. se presenta en Travesía Teatro (El Macurú 162, Bo. Alas, Ciudad Evita) HUMANAS, con Sabrina Califano y Marcela Brito.

Dramaturgia y dirección: Laura D´Anna.

Escenografía y vestuario: Viviana Posincovich. Asistencia y producción artística: Sandra Califano. Dirección musical y arreglos: Sebastián Camacho.

Sobre HUMANAS

Las “arrebató un ímpetu secreto, un ímpetu más hondo que la razón, y (las) dos acataron ese ímpetu que no hubieran sabido justificar.”  El guerrero y la cautiva, J.L.Borges

La obra trata sobre lo que hay que enterrar y lo que hay que resucitar. Para tener coraje, para juntar los huesos.

Una mujer en busca de… Vagabunda, perdida , campesina. Una mujer viajera en el tiempo, dentro de sí. Atrapada en el tiempo, peleando. Escribe la historia pegando los restos,  los despojos, los fragmentos, lo que queda de ella. Con tinta, con sangre, con bilis, con lágrima.

Otra mujer, dos siglos atrás, buscada. La raptan. La juntan. Literalmente la levantan del suelo. La llevan a cruzar la frontera. Se queda del otro lado, atrapada, perdida, desaparecida. Esta mujer tiene mucho para contar, pero no ha contado. A las dos las separa el tiempo. Ambas vienen desde el fondo de la historia, de la ausencia de relatos.

Una cruza el límite, la frontera, y se queda del otro lado. La otra vive en el límite, siempre.

Lo que nos queda: abrirse a lo otro. El movimiento hacia el otro.

Y el mito de la cautiva. En esta madeja infinita descubrir un hilo que nos une y nos compromete. Mito constitutivo de nuestro país en el siglo XIX. “El lugar de la memoria es como un templo”, dice Rotker, “me acerco a las cautivas con la certeza de que todo es simbólico y significante, hasta el silencio que las rodea.”

Encontramos a Borges y a Aira, a Echeverría y a Mansilla. A Susana Rotker, a Olga Orozco y a Alfonsina Storni. A Clarissa Pinkola Estés.

Textos que generaron un entramado dramatúrgico para contar una historia, o dos : una mujer que se recupera y otra que sigue muriendo. Una, cautiva, y otra, guerrera. Como en un tiempo sin tiempo una se descubre y se libera. Y otra lucha sin tregua, hasta morir.

Salir del paradigma de mujer víctima para concentrarnos en mujer buscadora, pensadora, autónoma, como una humana puede llegar a ser. Libre.

Elegir la propia vida, esa es la pregunta.

clases de PREVENCION DEL DELITO.. CLASE 1

COMO PREVENIR EL DELITO?...COMO PREVENIR EL SECUESTRO?

ALGUNAS IDEAS PARA TENER EN CUENTA...

No permitas la entrada a personas extrañas a tu domicilio y extrema precauciones, refuerza todos los accesos a tu domicilio.
 Mantén buena comunicación con tu familia y conoce a las personas con las que se relacionan Siempre lleva lo indispensable, sin usar adornos y objetos ostentosos
Varía tus rutas de desplazamiento, permanece a la expectativa, se desconfiado y desarrolla al máximo el espíritu de conservación.
Si está a tu alcance, consigue un buen servicio de comunicación (celular, radio localizador o radio walkie talkie) que te permita mantener contacto con tu oficina, casa y autoridades.
Cambia periódicamente tu número de teléfono celular.
Evita hacer citas o coordinar viajes por teléfono.
Participa con tus vecinos en la vigilancia comunal; durante tu permanencia en tu rancho o áreas rurales, incrementa la seguridad, protégete con los trabajadores de plena confianza para que se desempeñen como tus guardaespaldas, alertándote sobre cualquier posible riesgo.
 Exige y comprueba las referencias de tus empleados domésticos, averigua a detalle los antecedentes, amistades, problemas y actividades de todo tu personal.
 Mantén informada a tu familia y personas de confianza sobre tus lugares habitualess de permanencia, itinerarios y actividades diarias.
Si un policía uniformado te hace señales de pararse, cerciórate que sea un verdadero representante de la autoridad, y no des aventones a personas extrañas en el camino.
Si viajas de noche y no te ofrece seguridad, posponlo.
 Cuando viajes en tu vehículo, siempre lleva puesto los seguros y las ventanillas levantadas, mantente siempre alerta para que puedas percatarte si algún vehículo te sigue

ESTUVIMOS ACOMPAÑANDO EL NO CIERRE DE LOS CENTROS DE PREVENCIÓN A LA DROGADICCIÓN EN EL DÍA DE LA FECHA SE REALIZÓ LA REUNIÓN PLANIFICADA CON PROFESORES, MADRES, PERSONAL QUE COLABORA,GENTE QUE APOYA, ALUMNOS, DE LOS CENTROS DE PREVENCIÓN PARA ADICTOS , LOS LLAMADOS CPA! QUEREMOS DECIR QUE SIEMPRE NOS IMPRESIONA LA BUENA PREDISPOSICIÓN DE LA GENTE QUE TRABAJA DENODADAMENTE PARA., SACAR A LOS JÓVENES DE LA ADICCIÓN A LAS DROGAS, EN ESTE CASO, E INTENTAR INSERTARLOS EN LA SOCIEDAD. PARTICIPARON VARIOS CPA DE LA PROVINCIA DE BUENOS AIRES EN EL CPA DE SAN JUSTO, EN LA CALLE PASTEUR 3963. HABÍA MUCHA GENTE ACOMPAÑANDO ESTA BRONCA, ESTA NECESIDAD DE PLANTARSE PARA DECIR NO!, ESTE PEDIDO DESESPERADO! NO AL CIERRE DE LOS CENTROS, SI A LA VIDA, A LA NECESIDAD DE AYUDAR A LOS NIÑOS Y PADRES QUE TIENEN EN SUS VIDAS EL FLAGELO DE LA DROGA. LA DROGA MATA Y LO SABEMOS, ASIQUE ES NUESTRO DEBER RECORDARLES A NUESTROS FUNCIONARIOS QUE DEBEN PONER ATENCIÓN E INTENCIONES EN SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA QUE DEBE SER AHORA, EN PLAZO IMPERATIVO, PORQUE, COMO SE DIJO ANTES SI DEMORAMOS SE NOS VA LA VIDA DE ALGUNOS O MUCHOS. SE HABLÓ DE LA IMPORTANCIA QUE TIENEN ESTOS CENTROS, DE PODER CONTINUAR MEJORANDOLOS Y DE CONTINUAR ACRECENTANDOLOS , CON LUGARES DONDE ALOJARLOS CON TERAPIAS Y DISTINTAS ALTERNATIVAS. SE CONVERSÓ DE LA NECESIDAD DE ACCIONAR Y PETICIONAR POR LO QUE QUEDAMOS EN ESTADO DE ALERTA PARA ESTAR PRESENTES PARA CUANDO LA MAYORIA DISPONGA REALIZAR LAS PETICIONES CORRESPONDIENTES. DESDE NUESTRA ASOCIACIÓN PARTICIPAMOS, APOYAMOS Y PETICIONAREMOS JUNTOS A TODOS LOS INTEGRANTES DE LA PROVINCIA Y MATANCEROS QUE COLABORAN EN ESTOS CENTROS PREVENTIVOS DE DROGA.TODOS JUNTOS PODREMOS Y NOS TENDRAN QUE VER MIRAR Y SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA INMENSO QUE SE PRESENTA EN LA MATANZA!

EN EL DÍA DE LA FECHA SE REALIZÓ LA REUNIÓN PLANIFICADA CON  PROFESORES, MADRES, PERSONAL QUE COLABORA,GENTE QUE APOYA, ALUMNOS,  DE LOS CENTROS DE PREVENCIÓN PARA ADICTOS , LOS LLAMADOS CPA!
QUEREMOS DECIR QUE SIEMPRE NOS IMPRESIONA LA BUENA PREDISPOSICIÓN DE LA GENTE  QUE TRABAJA DENODADAMENTE PARA., SACAR A LOS JÓVENES DE LA ADICCIÓN  A LAS  DROGAS, EN ESTE CASO, E INTENTAR INSERTARLOS EN LA SOCIEDAD.
PARTICIPARON VARIOS CPA DE LA PROVINCIA DE BUENOS AIRES EN  EL CPA DE SAN JUSTO, EN LA CALLE  PASTEUR 3963.
HABÍA MUCHA GENTE ACOMPAÑANDO ESTA BRONCA, ESTA NECESIDAD DE PLANTARSE PARA DECIR NO!, ESTE PEDIDO DESESPERADO!
NO  AL CIERRE DE LOS CENTROS, SI A LA VIDA, A LA NECESIDAD DE AYUDAR A LOS NIÑOS Y PADRES QUE TIENEN EN SUS VIDAS EL FLAGELO DE LA DROGA.
LA DROGA MATA Y LO SABEMOS, ASIQUE ES NUESTRO DEBER RECORDARLES A NUESTROS FUNCIONARIOS QUE DEBEN PONER ATENCIÓN E INTENCIONES EN SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA QUE DEBE SERAHORA, EN PLAZO IMPERATIVO, PORQUE, COMO SE DIJO ANTES SI DEMORAMOS SE NOS VA LA VIDA DE ALGUNOS O MUCHOS.
SE HABLÓ DE LA IMPORTANCIA QUE TIENEN ESTOS CENTROS, DE PODER CONTINUAR MEJORANDOLOS Y DE CONTINUAR ACRECENTANDOLOS , CON LUGARES DONDE ALOJARLOS CON TERAPIAS  Y DISTINTAS ALTERNATIVAS.
SE CONVERSÓ DE LA NECESIDAD DE ACCIONAR Y PETICIONAR POR  LO QUE QUEDAMOS EN ESTADO DE ALERTA PARA ESTAR PRESENTES PARA CUANDO LA MAYORIA DISPONGA REALIZAR LAS PETICIONES CORRESPONDIENTES.
DESDE NUESTRA ASOCIACIÓN PARTICIPAMOS, APOYAMOS Y PETICIONAREMOS JUNTOS A TODOS LOS INTEGRANTES DE  LA PROVINCIA Y MATANCEROS QUE COLABORAN EN ESTOS CENTROS PREVENTIVOS DE DROGA.TODOS JUNTOS PODREMOS Y NOS TENDRAN QUE VER MIRAR Y SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA INMENSO QUE SE PRESENTA EN LA MATANZA!

 GRACIAS A TODA LA GENTE LINDA QUE SE ACERCÓ Y DECIMOS QUE SEGUIREMOS ACOMPAÑANDO DESDE LAIA A ESTA GENTE LINDA, TRABAJADORA Y PREOCUPADA!

VAMOS QUE PODEMOS TODOS JUNTOS!

LOS OJOS DEL ALMA!

LOS OJOS DEL ALMA

Los ojos del alma no son más que aquellos que usamos cuando hablamos con el corazón ciego...

Es también cuando confiamos más allá de la verdad y cuando no nos importa la realidad, pues cuando miramos con el alma, es cuando parecemos vivir en otro lugar.


Es bonito mirar con los ojos del alma, pues al hacerlo, no miramos defectos, sino bellas cualidades.

No buscamos mentir sino decir inmensas verdades, dar comprensión y amabilidad, no buscamos lastimar sino dar un consejo, no reprochamos, nos aceptamos tal y como somos.

Mirar con el alma es volver a ser niño,
crecer libres y a la vez felices...

La imaginación es más importante que la sabiduría .

El amor sólo se puede ver con el corazón...

"LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS".

Sentirnos alegres cuando nuestro corazón regala sonrisas, bellos suspiros... 

pues el amor es de ciegos que padecen de calma 

y ciegos somos todos los que miramos con el Alma.