L.A.I.A:UN ESPACIO PARA LA REFLEXIÓN,LA CONSTRUCCIÓN,LA CONTENCIÓN, LA ALIANZA ENTRE CULTURAS . PARA LA MUJER, LOS HOMBRES, LOS NIÑOS/AS, ADOLESCENTES... PARA SEGUIR AVANZANDO VERDADERAMENTE EN LA IGUALDAD, LA EQUIDAD Y LA JUSTICIA!
TODAS LAS RAZAS, TODOS LOS CREDOS...
coronavirus 2020
COVID*19
viernes, 1 de marzo de 2013
jueves, 28 de febrero de 2013
GRACIAS SRA. MARGARITA STOLBIZER !!!
Recién llegadas de la reunión pautada con la Dip. Nacional sra. Margarita Stolbizer, con la cual estuvimos varias horas programando el mes de la mujer que realizaremos a través de LAIA ARG. con varias org más. Una reunión realmente encantadora como siempre que nos juntamos con la sra. Margarita!Gracias a Nancy Grillo que como siempre digo es una mujer super encantadora y componedora pero tambien super laburadora! Gracias a todas!!!!
(2 fotos)
HAREMOS UN GRAN MES DE LA MUJER!!!
domingo, 24 de febrero de 2013
MONICA IVULICH EN LA INDIA!
viernes, 22 de febrero de 2013
Los 10 alimentos "quemagrasa"
Mucho se habla sobre sus propiedades pero poco se sabe efectivamente sobre
ellos. ¿Cómo funcionan? ¿Realmente nos ayudan a adelgazar? ¿Cómo y cuándo
debemos consumirlos? Del milagro a la realidad, las respuestas en esta nota.
El nombre llama la atención: alimentos “quemagrasa”. Pero… ¿Cuánto hay de verdad en esto? Poco. En realidad, lo que ellos hacen es ayudar a una buena digestión, acelerar el metabolismo y evitar la retención de líquidos. La idea es incluirlos en nuestra dieta, sin caer en excesos y recordando, siempre, que el secreto está en comer de todo, variado y en porciones medidas.
El Top 10
-Chocolate amargo. Además de tener una gran cantidad de antioxidantes y no incluir azúcar en su composición, lo más importante es que posee grasas monoinsaturadas que ayudan y generan una sensación de saciedad que se prolonga en el tiempo.
-Lechuga. Verdura de hoja verde por excelencia, es un infaltable de toda ensalada. Además de ser diurética, esta hortaliza es una gran fuente de hierro y fibras.
-Lácteos descremados. Si bien los lácteos generan polémica y opiniones encontradas, tanto las proteínas como el calcio que aportan a nuestro menú cotidiano son una gran ayuda para acelerar el funcionamiento del metabolismo.
-La Vitamina C. Presente en los cítricos, el kiwi y el morrón, mejora el sistema inmune, baja los niveles de insulina de manera natural y ayuda al cuerpo a quemar calorías.
-Cereales. Es fundamental incluirlos en nuestro menú ya que son una gran fuente de energía y colaboran en la reducción de grasa al realizar actividad física. Además, son esenciales a la hora de bajar el nivel de colesterol.
-Apio. Más allá de ser un excelente afrodisíaco, el apio es un excelente diurético.
-Remolacha. Es desintoxicante y depurativa.
-Ajo y cebolla. ¡Olvidate del mal aliento! Estos alimentos son excelentes para activar la circulación y regular la glucemia.
-Pescado. Es el alimento más rico en ácidos grasos Omega 3, esenciales para regular el nivel de colesterol y agilizar el funcionamiento del organismo.
-Frutas. En especial las que tienen pectina, como la uva o la manzana. El tipo de fibra que aportan colabora en brindar sensación de saciedad y eliminar toxinas.
El nombre llama la atención: alimentos “quemagrasa”. Pero… ¿Cuánto hay de verdad en esto? Poco. En realidad, lo que ellos hacen es ayudar a una buena digestión, acelerar el metabolismo y evitar la retención de líquidos. La idea es incluirlos en nuestra dieta, sin caer en excesos y recordando, siempre, que el secreto está en comer de todo, variado y en porciones medidas.
El Top 10
-Chocolate amargo. Además de tener una gran cantidad de antioxidantes y no incluir azúcar en su composición, lo más importante es que posee grasas monoinsaturadas que ayudan y generan una sensación de saciedad que se prolonga en el tiempo.
-Lechuga. Verdura de hoja verde por excelencia, es un infaltable de toda ensalada. Además de ser diurética, esta hortaliza es una gran fuente de hierro y fibras.
-Lácteos descremados. Si bien los lácteos generan polémica y opiniones encontradas, tanto las proteínas como el calcio que aportan a nuestro menú cotidiano son una gran ayuda para acelerar el funcionamiento del metabolismo.
-La Vitamina C. Presente en los cítricos, el kiwi y el morrón, mejora el sistema inmune, baja los niveles de insulina de manera natural y ayuda al cuerpo a quemar calorías.
-Cereales. Es fundamental incluirlos en nuestro menú ya que son una gran fuente de energía y colaboran en la reducción de grasa al realizar actividad física. Además, son esenciales a la hora de bajar el nivel de colesterol.
-Apio. Más allá de ser un excelente afrodisíaco, el apio es un excelente diurético.
-Remolacha. Es desintoxicante y depurativa.
-Ajo y cebolla. ¡Olvidate del mal aliento! Estos alimentos son excelentes para activar la circulación y regular la glucemia.
-Pescado. Es el alimento más rico en ácidos grasos Omega 3, esenciales para regular el nivel de colesterol y agilizar el funcionamiento del organismo.
-Frutas. En especial las que tienen pectina, como la uva o la manzana. El tipo de fibra que aportan colabora en brindar sensación de saciedad y eliminar toxinas.
Ser padres y hippies
Por JULIETA ROFFO
Una filosofía de vida que puede hacer ebullición durante la adolescencia y la
juventud plantea la pregunta de si continuar por ese camino cuando ya incluye a
los hijos.
La Guerra de Vietnam terminó hace décadas y el “Flower Power” es una consigna
que ya no se lee en los carteles de ninguna manifestación. Sin embargo, la
influencia del movimiento hippie, tan popular y fuerte durante los años sesenta
y setenta, aún se filtra en la sociedad, en estéticas, en elecciones de vida y
también en la forma en que se establecen los vínculos al interior de las
familias.
Las ideas de libertad y apertura que aquellos jóvenes de hace
medio siglo postularon revolucionariamente, con epicentro en Estados Unidos pero
también a escala global, siguen siendo centrales en las vidas de muchos. Uno de
ellos es Facundo Horta, de 33 años, que junto a su compañera Natalia y a Nehuén
y Laila, sus dos hijos, vive en Saavedra en una casa que su abuelo le heredó.
Facundo y Natalia, que se conocieron estudiando Sociología y que trabajan él
como investigador y ella como docente, siempre se pensaron “un poco hippies”,
según explica él.
“Las lecturas sobre cómo el movimiento hippie sacudió
a la sociedad también me movilizaron a mí, siempre me pareció interesante.
Cuando sos adolescente puede ser una ‘pose’, a través de la ropa, de la música,
de hacer algunas artesanías y venderlas con un amigo en una plaza”, cuenta
Facundo, y agrega: “Cuando conocí a Natalia sentí que esa filosofía de apertura,
de contacto con la Naturaleza, nos atravesaba a los dos”.
La prueba de
fuego llegó hace 6 años, cuando nació Nehuén, su primer hijo: “Ahí tenés que
tomar una decisión que ya implicará a otra persona, ver si lo involucrás en una
manera de vivir que ese bebé no está eligiendo, sino que vos elegís por él”,
reflexiona Natalia. Tener a su bebé en su casa, y no en un hospital, fue el
punto de partida de ese camino. Desde muy chico Nehuén transcurriría más tiempo
en el jardín de la casa de Saavedra que en ningún otro lado: la huerta orgánica
que sus padres mantienen allí sería un primer vehículo para acercarlo al
contacto con la tierra, su producción y sus ciclos naturales. “Enseguida
entendió que había que trabajar la huerta para obtener frutos, sin apurar el
procedimiento, y disfrutando de eso que luego cosechamos, pero cuidando mucho
cada plantación; él mismo le enseñó a Laila – que está por cumplir 4 años- cómo
manejarse en ese espacio casi sagrado de la casa”, cuenta con orgullo Facundo.
Nehuén empezó a asistir a un jardín de infantes en sala de 4 años, y
Laila empezará en algunos días: “Les enseñamos muchas cosas en casa, ayuda que
Natalia sea docente, pero los dos nos damos maña. La mesa en la que los dos
juegan la construimos entre todos, y tenemos la casa llena de pizarrones para
que dibujen, además de muchos juguetes que vamos improvisando y que sobre todo
rescatan la creatividad de los chicos”, sostiene Facundo.
Ambos padres
coinciden en que la integración en el jardín de infantes –aunque buscaron uno en
el que los juegos creativos, artísticos y vinculados al aire libre fueran
prioritarios- no fue del todo fácil: “Nehuén estaba acostumbrado a que se le
respetaran mucho sus deseos de juego, de descanso, incluso de trabajo en la
huerta, y en el jardín hay que contemplar el deseo de todos pero también la
disciplina”, dice Natalia que, aunque reniega un poco de esa imposición de
comportamiento, sabe que sus dos hijos la necesitan para desenvolverse en la
sociedad. “Fue importante seguir respetando esos deseos en casa, que ellos se
manejen según sus ganas, para no desentonar con la manera en la que los veníamos
criando; aquí son todo lo libres que pueden ser, y afuera buscamos instituciones
que apunten a eso, aunque sabemos que nunca es total”, dice Facundo. Para él, la
clave está en la comunicación: sus hijos desde chicos supieron que, por más que
sus padres son orientadores, todo es conversable, discutible, debatible. “Es
importante que desde que son pequeños, aprendan la importancia de manifestar lo
que quieren y sienten, siempre que cuiden a su interlocutor, eso los hace
libres, no les cierra la cabeza”, dice Facundo, y agrega: “En mi casa había que
hacer lo que mi papá decía, a la hora que él lo decía, sin posibilidad de
negociar, de contemplar lo que todos queríamos, y eso cercena tu creatividad, tu
libertad, tus ganas de ser activo en tu mundo, para mi casa elegimos un modelo
diferente, y cuando veo a mis hijos hablarnos de ellos, de cómo se sienten,
tengo la convicción de que funciona”, manifiesta.
Sin darle la espalda
al funcionamiento más tradicional de la sociedad, hay quienes eligen regir sus
vidas por carriles alternativos, y la llegada de los hijos implica hacerlos
caminar por allí también.
martes, 19 de febrero de 2013
Buscan crear una materia sobre la violencia de género
Una senadora provincial presentó un proyecto para que en las
escuelas se hable sobre estos casos.
La iniciativa de la senadora provincial María Isabel (Coalición Cívica) Gainza, incorpora al diseño curricular del sistema educativo bonaerense, con carácter obligatorio para todos los niveles y modalidades, programas destinados a la prevención de la violencia de género.
Gainza destacó que "el término femicidio se halla directamente vinculado a la naturalización de la sociedad hacia la violencia sexista y la definición de la mujer como propiedad de su pareja o del hombre que así la considere".
Resaltó que "lejos de ser una cuestión meramente enunciativa, las estadísticas muestran que el fenómeno continúa en franco crecimiento".
En este contexto, la legisladora propuso la creación de una nueva currícula, la cual "busca ofrecer a las nuevas generaciones un espacio de reflexión específico para la concientización de los derechos inalienables de cada persona en general y de las mujeres en particular".
Una senadora provincial presentó un proyecto para que en las
escuelas se hable sobre estos casos.
La iniciativa de la senadora provincial María Isabel (Coalición Cívica) Gainza, incorpora al diseño curricular del sistema educativo bonaerense, con carácter obligatorio para todos los niveles y modalidades, programas destinados a la prevención de la violencia de género.
Gainza destacó que "el término femicidio se halla directamente vinculado a la naturalización de la sociedad hacia la violencia sexista y la definición de la mujer como propiedad de su pareja o del hombre que así la considere".
Resaltó que "lejos de ser una cuestión meramente enunciativa, las estadísticas muestran que el fenómeno continúa en franco crecimiento".
En este contexto, la legisladora propuso la creación de una nueva currícula, la cual "busca ofrecer a las nuevas generaciones un espacio de reflexión específico para la concientización de los derechos inalienables de cada persona en general y de las mujeres en particular".
Boletín de Indymedia Pueblos Originarios Año 10 | Edición 249 | Lunes 18 de Febrero de 2013
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| lun 04.02.2013 BUENOS AIRES. NUEVOS ESPACIOS DE FORMACIÓN Y REFLEXIÓNDebates para una educación sin racismo | ||||||
Sumario: - "La interculturalidad tiene que ser una práctica docente" - "Trabajamos en la América que se cubrió" - "Es necesario hacer una reflexión para una integración" - "Somos todos uno mismo, así es la cosmovisión andina" - La Fiesta del Sol en Parque Chacabuco - Reclaman que no se obligue a cantar el himno a Sarmiento - Lomas: Cacique Telomián Condié, nuevo nombre de escuela - Brown: La "whipala" se izará junto a la bandera argentina - Escobar: despidos y sanciones por acercarse a los indígenas |
SALON HOMENAJE A LA MUJER 2013 PINTURA
SALON HOMENAJE A LA MUJER 2013 PINTURA
Artículo 1
Podrán participar todos los artistas argentinos y extranjeros.
Artículo 2
Se
admitirán como máximo dos obras por autor, deberán ser entregadas
listas para colgar, tema y técnica libre, la medida máxima de las
obras es de 1,20 de base. Las
obras provenientes del interior del país deberán ser entregadas
debidamente embaladas e identificadas con los datos del autor
remitente. Las esculturas se entregaran con sus bases correspondientes.
Artículo 3
La recepción de obras se realizará desde el 4 al 20 de FEBRERO de 2013 en la Galería de Arte "Braque", Chacabuco 131, Ciudad Autónoma de Buenos Aires – Tel: (54-11) 3999-4596 Y 4334-5073 www.artebraque.com info@artebraque.com.ar, msn:braquegaleriadearte@hotmail.com , en el horario de lunes a viernes de 15:00 a 19:30 hs.
Artículo 4
Cada
participante deberá completar un formulario por duplicado, con sus
datos personales y los de la obra. Unas de las copias deberá ser
adherida a la obra y la restante quedará en poder del autor como
comprobante de entrega de su obra, el cual deberá ser presentado en el
momento de retirarla.
Artículo 5
La
comisión organizadora velará por la buena conservación de las obras,
pero no se responsabiliza por ningún tipo de deterioro, rotura, robo o
hurto, incendio, caso fortuito o fuerza mayor. Todo caso no previsto
en este reglamento será resuelto por esta comisión,
Artículo 6
El jurado actuará el día 20 de FEBRERO de 2013.
Se labrará un acta con la actuación del Jurado. Su fallo será inapelable.
Artículo 7
Se establecen los siguiente premios por categorías:
1°
Premio: Participacion en la Exposición Homenaje del Dia Internacional
de la Mujer en Braque Galería de Arte el dia 8 de marzo, diploma y
productos Atelier.
2° Premio: Muestra Colectiva en "Braque" Galería de Arte , diploma y productos Atelier.
3° Premio: Muestra Colectiva en "Braque" Galería de Arte, diploma y productos Atelier.
Se distribuirán dos Menciones Honoríficas con diploma y una participación en una Muestra Colectiva en "Braque" Galería de Arte.
La entrega de premios se realizara el día 22 de FEBRERO a las 20 hs.
Artículo 8
Las
obras no seleccionadas deberán retirarse sin excepción el día 21 de
FEBRERO se les comunicara a cada uno de ellos telefónicamente.
Artículo 9
La participación de los artistas en este concurso implica la aceptación del presente reglamento en todas sus partes.
BRAQUE
GALERIA DE ARTE NO SE RESPOSABILIZA POR LAS OBRAS NO RETIRADAS
DESPUES DE LOS 10 DIAS DE FINALIZADO EL EVENTO PASADA LA FECHA DISPONDRA
DE LAS MISMAS.
Arancel: 1 obra $ 100
BRAQUE GALERIA DE ARTE - BUENOS AIRES ARGENTINA
CHACABUCO 131 SAN TELMO ZONA HISTORICA
TEL: 3999-4596 y 4334-5073
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