reflexologia!

LA OTRA MITAD

LA OTRA MITAD.....

"Con la otra mitad podemos compartir, disfrutar, crear juntos el sueño más maravilloso. Pero esa otra mitad seguirá teniendo siempre su propia voluntad, su propio sueño, un sueño que jamás podremos controlar por mucho empeño que pongamos en ello. 

Entonces, ante una situación así sólo podemos hacer dos cosas: bien crear un conflicto e iniciar una guerra de control o bien convertirnos en compañeros de juego y formar un equipo. Los compañeros de juego juegan junto a los jugadores del equipo, pero no contra ellos. 

Para ser maestro en una relación tienes que trabajar en ti mismo. El primer paso consiste en cobrar conciencia, en saber que todas las personas sueñan su propio sueño. Una vez que sabes esto, es posible responsabilizarte de tu mitad de la relación, que eres tú. Si sabes que sólo eres responsable de la mitad de la relación, controlarás fácilmente tu mitad. No nos corresponde a nosotros controlar a la otra mitad. Cuando respetamos, sabemos que nuestra pareja es completamente responsable de su propia mitad. Si respetamos a la otra mitad, en esa relación siempre habrá paz. No habrá guerra."

Texto
Miguel Ruíz, "La Maestría del Amor

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LA VOTAS

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NOSOTROS SORTEAMOS LA OBRA GANADORA ENTRE TODOS LOS QUE VOTARON 

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se entregarán premios en el XXV CERTAMEN LITERARIO!

 Se entregarán los premios del XXV Certamen literario María Dolores Rojas de Torregiani

Este lunes de 17 de noviembre a las 19 hs, en la Escuela Nacional Simón de Iriondo sito en Mendoza 3051, se realizará la entrega de los premios del  XXV Certamen literario María Dolores Rojas de Torregiani, que se realizó el miércoles 27 de agosto de este año. El escritor seleccionado este año fue Gabriel García Márquez. 

 El jurado estuvo conformado por:

Dotti, Horacio

Chialva, Ivana

Riera, Paulina

Los alumnos ganadores en cada categoría son los siguientes:

Categoría 1º y 2º año

Género Poesía
1º Puesto: “Un poema sin dueño” de Bárbara Langhi. DNI: 42.573.014 Escuela Domingo Guzmán Silva
2º Puesto: “Ahora van a saber quién soy” de Matías Gómez. DNI: 42. 333.360 E.E.S.O Nº 440 “Simón de Iriondo”
1º Mención: “Naufragio” de Joaquín Mendoza. DNI: 41.515.386 Escuela “Juana del Pino de Rivadavia”
2º Mención: “El mar y mi doncella” de Eduardo Jiménez. DNI: 42.869.663 Escuela Almirante Brown
3º Mención: “La muerte encarnada en su mirada” de Josefina Redondo. DNI: 42.331.060 Escuela Monseñor Carlos Macagno
4º Mención: “Reflexionemos” de Milagros Cóceres. DNI: 42.727.527 Escuela Victoriano Montes

Género Narrativa
1º Puesto: “Entre rejas” de Leticia Chillemi. DNI: 42.963.470 Escuela Nº 340 República del Perú
2º Puesto: “Tejido de Hiedras” de Pablo Araujo Cano. DNI: 41. 407.409 Escuela Industrial Superior
1º Mención: “Que en paz descanse” de Martina Land. DNI: 41.940.629 Escuela Nº 3163 “Pilares”
2º Mención: “La pequeña niña que fue olvidada” de Dominique Di Bert. DNI: 42.127.433 Escuela Nº 3163 “Pilares”
3º Mención: “Después de un largo viaje” de Clara Sofía Brassesco. DNI: 42.032.916 Escuela Nª 8002 San José de Guadalupe

Categoría 3º, 4º y 5º año

Género Poesía
1º Puesto: “La habitación del tiempo” de Hernán Leguizamón. DNI: 39.797.803 Escuela Nuestra Señora de Covadonga
2º Puesto: “Textualmente” de Irina Victoria Cervi. DNI: 40.314.587 Escuela Industrial Superior
1º Mención: “¿A dónde van los sueños al despertar?” de María del Rosario Arredondo. DNI: 40.645.362 Escuela República del Perú.
2º Mención: “Me alquilo para soñar” de Bianca Melo. DNI: 38.949.368 Escuela Nº 3163 “Pilares”
3º Mención: “Sueño Adverso” de Santiago Mufarrege. DNI: 40.644.921 Escuela Juan Mantovani
4º Mención: “Se olvidó” Lucrecia Daniela Jourdan. DNI: 39.856.109 Escuela Nº 3163 “Pilares”

Género Narrativa
1º Puesto: “Camarón” de Ricardo Ángel Pereyra. DNI: 40.959.125 Escuela Industrial Superior
2º Puesto: “El Oasis de una mente solitaria” de Agustina Amadío. DNI: 41.359.292 Escuela San José Hermanas Franciscanas de la Caridad
1º Mención: “El amor es eterno mientras dura” de Manuela Zúccolo. DNI: 40.646.081 E.E.S.O Nº 440 “Simón de Iriondo”
2º Mención: “Ciel” de Luz Cardo. DNI: 40.645.936 Escuela Visión de Futuro
3º Mención: “Carta a un padre” de Sofía Schneider. DNI: 40.925.655 Escuela Carlos Macagno
4º Mención: “Continuidad de la escritura” de Bárbara Melisa Fernández. DNI: 40.053.271 Escuela Juan Bautista Bustos

 

HERMOSA REUNION, PLANIFICANDO LAIA

GRACIAS MARINA POR INVITARNOS Y PONER TODA LA ENERGÍA
GRACIAS PAULA POR TRAER LA IDEA DE COMO Y QUE COSAS REALIZAR EN L.A.I.A. ARGENTINA
POR SUPUESTO SON GENIALES Y ESTAREMOS HACIENDO TODO LO QUE CHARLAMOS Y PROPUSIERON...
BUENAS IDEAS..... BUENAS PERSONAS!!!
GRACIAS INFINITAS!

14 de Noviembre: Día Mundial de la Diabetes

la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, instauraron el “Día Mundial de la Diabetes”.
El Día Mundial de la Diabetes se celebra el 14 de noviembre para conmemorar el nacimiento de Frederick Banting, que, junto con Charles Best, concibieron la primera idea que condujo al descubrimiento de la insulina en 1922.  El logotipo del Día Mundial de la Diabetes es un círculo azul. El círculo simboliza la vida y la salud. El color azul representa el cielo que une a todas las naciones, y es el color de la bandera de Naciones Unidas.

El círculo azul encarna la unidad de la comunidad internacional de la diabetes en respuesta a la pandemia de la diabetes.

NUESTRA FUNDADORA PUBLICA!! GRS MONICA IVULICH

Ya no m

COMO SER FELIZ EN UN MUNDO INSEGURO

Como vivir en un mundo inseguro y ser feliz

Hoy, más que nunca, la humanidad se enfrenta a la incertidumbre. ¿Cómo podemos encontrar la seguridad en un mundo incierto?
De  la sociedad occidental, hemos aprendido a buscar la seguridad en el lugar equivocado: lo buscamos fuera de nosotros mismos. La gente y las cosas que nos rodean nunca calmarán nuestra inseguridad, pues en el fondo sabemos que todo podrá cambiar en un instante.

Si vemos o leemos las noticias encontramos indignados poblando las calles de varios países que hasta ayer no tenían conflicto social, que gozaban de un nivel de bienestar y comodidad, una cierta “seguridad” y ahora las voces motivadas por la injusticia se hacen escuchar. Por otro lado, el grupo que antes enarbolaba las acciones violentas del país vasco hoy declara la paz en un cese de acciones de ese tipo, en Medio Oriente se intercambian prisioneros y se ve como una oportunidad para acuerdos más profundos.

Día a día, los matrimonios sólidos se terminan por la infidelidad, perdemos un puesto de trabajo de veinte años por un cambio de política en la empresa y los ahorros de toda una vida se evaporan en un instante en las manos de un inversor corrupto. La inseguridad del mundo es una realidad que muchas veces preferimos ignorar.

Como seres humanos, tendemos a enfocarnos en nuestras diferencias. Nos fijamos en las cosas que nos hacen sentir superiores o inferiores a los demás. Sin embargo, los aspectos mas importantes de la vida son universales. Lo más esencial y poderoso que todos compartimos es nuestra capacidad de amar.

La naturaleza del amor es un misterio, no porque sea imposible de descubrir, sino porque es imposible de explicar. El intelecto nunca puede abarcar la inmensidad del amor así como un vaso no puede contener un océano. Sin embargo, experimentar el amor no sólo es posible sino que es la cosa más natural del mundo. No estoy hablando del amor que sentimos por otro, estoy hablando de la presencia del amor en todo, esa energía que es nuestro propio ser. Se manifiesta como la experiencia religiosa proverbial, la paz que sobrepasa todo entendimiento, el nirvana. Es lo único que puede llenar el corazón humano. Es lo que yo llamo amor-conciencia.

En un mundo de creciente incertidumbre, cada uno de nosotros tiene la responsabilidad de hacer una diferencia al convertirnos en la paz del amor-conciencia. Podemos declarar la guerra a otras naciones, pero eso no cambiará nada. El terrorismo no puede ser detenido con la guerra, al igual que el fuego no se puede apagar con más fuego. Pero aunque esto sea cierto, es inútil culpar a los políticos, o incluso la guerra misma. Si no podemos encontrar la paz interior, ¿Cómo podríamos crear un mundo pacífico y armonioso? Nuestras mentes, llenas de charla disonante y confusión, son el origen de nuestra inseguridad. Nuestras acciones surgen de nuestros pensamientos y sentimientos. Si estamos llenos de miedo, ¿Cómo podemos contribuir a una sociedad unida en el amor?

Como seres humanos, gozamos de libre albedrío: el poder de elección. Como consecuencia, nuestro destino se redefine en cada momento.

Cuando Bill Clinton le preguntó a Nelson Mandela si sentía odio por sus opresores, él le respondió: "Me di cuenta de que si seguía odiándolos una vez que me montara en ese coche y atravesara la puerta, estaría todavía en la cárcel. Así que lo solté, porque quería ser libre".

En la búsqueda de la paz, hay algo muy concreto en lo que todos podemos contribuir. En cada momento, podemos hacer una elección: elegir descansar en la paz duradera que yace dentro de nosotros ahora y que nadie nos puede quitar.

De la misma manera que el haber aprendido a depender de nuestro entorno nos ha llenado de miedo, podemos aprender a depender de nuestro estado interior y encontrar una seguridad que siempre es prístina e intocable. Vamos a llenar nuestra vida personal con paz, honestidad y transparencia; eso va a contribuir mucho más a la paz mundial que cualquier guerra.

En nuestra sociedad, solemos responder a los cambios enterrando la cabeza en la arena. Hacemos de cuenta de que no existen. Nos volvemos rígidos, buscando la permanencia ilusoria de la rutina para sentirnos seguros y en control. Muchos de nosotros pasamos la vida construyendo la ilusión de un entorno estable: una carrera confiable, un matrimonio sólido y la seguridad financiera. No hay nada malo en buscar el éxito material y una relación estable, pero si nuestro sentido de seguridad depende de esas cosas, estamos construyendo nuestra casa sobre una base frágil. Por más que tratamos de ignorarlo, no estamos en control de este mundo errático y nunca lo estaremos. Cuando nos damos cuenta de la imposibilidad de la permanencia externa, podemos empezar a cultivar la única cosa que puede dar la auténtica seguridad: la paz interior.

Hasta la próxima semana.

Isha, maestra espiritual y autora de "Sobre las nubes" "Vivir para Volar", "El amor sobre todas las cosas", "¿Por qué caminar si puedes volar?" de Aguilar Fontanar. Visita www.isha.com

COMO SUPERAR LA INSEGURIDAD

¿Cómo superar el sentir inseguridad interna frente a todo?

Una sensación de pánico está silenciosamente presente condicionando nuestras decisiones y lo que elegimos hacer. El miedo nos agobia entonces.¿Qué podemos hacer?
Por Isha

 
El tema de la inseguridad nos bombardea por doquier, las noticias locales y del mundo, el salir a la calle, la naturaleza, nuestros niños... Una sensación de pánico está silenciosamente presente condicionando nuestras decisiones y lo que elegimos hacer.  Nuestras reacciones muestran esto muchas veces y con claridad, y nuestros hijos nos lo muestran también. El miedo nos agobia entonces. ¿Qué podemos hacer?

Para empezar, no rechaces la inseguridad que sientes, pues si lo haces te seguirá persiguiendo y será cada vez mayor. Te propongo sanar el dolor que carga, pues si bien tenemos un millón de excusas externas para justificarla, vienen de un lugar muy profundo en nuestro interior. Yo también solía hacer eso, negaba y no toleraba mi inseguridad. Si me sentía tímida o intimidada, no lo soportaba. Yo tenía una idea de quién era yo, y cuando este monstruo salía y me sentía nerviosa, lo tenía que esconder, y ¿cómo lo escondía?: bebiendo, mintiendo, o haciendo lo que fuera para deshacerme de él, porque yo tenia una idea, una forma en la que me tenia que presentar a los demás. Todos los humanos hacemos esto. Entonces, no se trata de seguir escondiéndolo, sino de mirar ese lugar y aprender a amarlo, a abrazarlo en nosotras mismas y así, ya no nos perseguirá en lo exterior.

Si un niño está asustado, ¿ lo castigas por eso? ¡No! Lo amas, le hablas, lo consuelas, ¿verdad? Somos así con nuestros niños, pero no con nosotras mismas. Con nosotras mismas  somos violentas y no aceptamos esas partes, así que primeramente, tenemos que aprender a aceptar cada parte, no resignadamente, no sintiendo fracaso, sino aprendiendo a amar a esa niña y permitiéndole que vea más allá de eso.

¿Cómo puedes lograr esto? Pues en mi vida he aprendido que hay una sola manera: siendo honestas y descubriendo primeramente lo que sentimos. Tantas veces ignoramos totalmente nuestro sentir, o lo rechazamos,  y de esa manera sólo crece, pues la naturaleza de las emociones es el fluir, no el estancarse, y cuando las ignoramos se hacen mayores.  Luego, enfrentando eso que sentimos o tememos.  Caminando hacia esos miedos, yendo directo hacia ellos y rápidamente, como si fueras a abrazar al monstruo que te asusta, y de pronto desaparece entre tus brazos. No era más que una idea, una mala interpretación de un susto pasado, algo que no es realidad y que hemos estado alimentando toda nuestra vida. Cuanto más rápido vayamos hacia ellos y los atravesemos, logrando así ir más allá de la limitación que nos imponen, más rápido la ilusión de separación, de limitación, de sufrimiento, de miedo, caerá, y  podrás ver cómo la energía que creó ese miedo se transforma. ¿Y qué queda entonces? Siempre queda más amor, siempre del otro lado del miedo, cuando éste se disuelve, está el amor, siempre hay más amor.  Pero tienes que exponerlo desde un lugar amoroso tambien, no de agresión, tampoco ignorarlo. Si lo tratas de evitar se transforma en un tsunami. Atraviesa eso y abraza todo.

Ahora bien, estás por salir a tu trabajo o llevando a los niños al colegio, o yendo a dar un examen, y surge la ansiedad, en esa ansiedad está la carga y expectativa de que las cosas sean de la manera que  tú quieres que sean, tal vez esa ansiedad a veces toca la línea de un pánico en el cual estarás ahí controlándolo todo.  Ya sabemos que si le peleas, eso no pasa, si lo ignoras, se agranda y dispara, y si lo adormeces, queda por debajo y te mantiene viviendo cada vez más en la superficie.  Entonces, te propongo que vayas más profundo en tu sentir, más allá de la ansiedad que produce esa inseguridad – como si fueras a sumergirte en el mar yendo más allá de las olas que rompen alto con su cresta arremolinada en la espuma -  y verás que todos los pensamientos y sentires que la acompañan se tornan más suaves y silenciosos, como cuando estás debajo del mar y puedes ver arriba el movimiento,  pero tu estás en calma. Y  así, encontrarás algo más.

Y permíteme que te diga, que cuando te transformas en amor-conciencia, cuando el amor incondicional a uno misma se torna en una fuerza que te llena  abundantemente, entonces, de la misma manera, fluye hacia todo y hacia todos.  Y entonces sí se transforma en una fuerza magnética poderosa que atrae todo hacia tí, y tus creaciones superarán tus expectativas. Verás que, en realidad, nunca te ha faltado nada y que todo está aquí y ahora, porque cuando  te sientes así, todo viene hacia tí. Cuando sueltas las expectativas que te llevan a un futuro que no existe y te alejan de este momento, puedes encontrarte en el presente, anclada, sintiendo lo que es, viendo con claridad y decidiendo desde esa seguridad que ya está instalada en ti, y sabe, y que por sobre todo, es tu brújula, tu timón, tu guía total.  Eres tú misma eligiendo lo que es mejor para ti, siempre.

Cuando te anclas en este espacio, estarás siendo el amor y te sentirás completa dentro tuyo. Entonces, sé el amor, elige el amor y simplemente vendrá hacia tí, pero sólo enfócate en dar y dar y dar, pues no hay límite.

Fuimos entrenados para pensar que todo es limitado, y este pensamiento nos lleva a esa ansiedad e inseguridad. Pero ahora, a enfocarse en el amor y a  vivir la abundancia ilimitada de la creación.  Te invito a crear esta experiencia, y me irás contando tu sentir.

Hasta la próxima columna.

Isha, maestra espiritual y autora de "Sobre las nubes" "Vivir para Volar", "El amor sobre todas las cosas", "¿Por qué caminar si puedes volar?" de Aguilar Fontanar.- www.isha.com - argentina@isha.com -

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Que disfruten!!!

Comité de Cultura LAIA