GALERIAS BRAQUE, INVITA!!! NO TE LO PIERDAS...

“SALON INVIERNO PINTURA 2016”

Artículo 1
Se admitirán como máximo 2 obras por autor,  deberán ser entregadas listas para exponer,  la medida máxima de las obras es de 1,20 de base.

Artículo 2
La recepción de obras se realizará desde el 4 al 19 de ABRIL.

Artículo 3
La comisión organizadora velará por la buena conservación de las obras, pero no se responsabiliza por ningún tipo de deterioro, rotura, robo o hurto, incendio,  caso fortuito o fuerza mayor.  Todo caso no previsto en este reglamento será resuelto por esta comisión.

Artículo 4
El jurado actuará el día 19 de ABRIL, el mismo estará integrado por– JORGE GALDEANO –ALFREDO LANDAIDA y ALBERTO RUQUET.
Se labrará un acta con la actuación del Jurado. Su fallo será inapelable.

Artículo 5
Se establecen los siguientes premios:

1° Premio: Exposición individual en Braque Galeria de Arte,  placa de reconocimiento y diploma.
2° Premio: Muestra Colectiva en "Braque" Galería de Arte, medalla y diploma.
3° Premio: Muestra Colectiva en "Braque" Galería de Arte, medalla y diploma.
Se distribuirán dos Menciones Honoríficas con medalla  diploma y una participación en una Muestra Colectiva en "Braque" Galería de Arte.
Mención del Jurado, diploma y medalla.
Mención Braque diploma y medalla.
4 menciones,  diplomas y medallas.
Los cuales se publicaran en nuestra página web www.artebraque.com,  en la sección CONCURSOS el dia 23 de marzo.

La entrega de premios se realizara el día 22 de ABRIL
a las 20 hs. COCKTAIL.
Artículo 6
Las obras no seleccionadas deberán retirarse sin excepción el día 20 de ABRIL,  se les comunicara a cada uno de ellos telefónicamente.

Artículo 7
La participación de los artistas en este concurso implica la aceptación del presente reglamento en todas sus partes.


BRAQUE GALERIA DE ARTE  NO SE RESPOSABILIZA POR LAS OBRAS  NO RETIRADAS DESPUES DE LOS 10 DIAS DE FINALIZADO EL EVENTO PASADA LA FECHA DISPONDRA DE LAS MISMAS.

ARANCEL: 1 OBRA  $ 300 O 2 OBRAS $ 500

APRENDE INGLES YA!

Adultos porque son técnicas para hacer hablar a adultos que aprendieron inglés pero cuando tratan de hablarlo Transpiran, Se traban, No se “acuerdan”, dudan… dicen cualquier cosa, por ejemplo.

 Adultos porque recorrieron una y mil academias, institutos, profesoras “native english speakers”, maestras particulares de las escuelas “bilingües de sus hijos”, etc. y TODAVÍA se preguntas ¿por qué es imposible que YO hable en inglés?  Ó peor aún exclaman: ¡¡¡¡ soy de palo para los idiomas… esto no es lo mío!!!!... pero sin embargo hablar normalmente en castellano.

Ejemplos puedo ponerte MIL… pero te pongo uno más  -EL PRINCIPAL- el que me hizo pensar en construir y crear “Técnicas para hacer HABLAR a mis estudiantes” japoneses –allí por octubre de 1985 en Tokyo-.

Ellos sabían TODA la gramática inglesa “del mundo” –los 516 “english usages”- pero para hablar tenían que abrir el librito “Follow me” –y no era el dicho de “menem”, con el que embaucó a todos los argentinos- pero cuyos resultados fueron y son más o menos los mismos para personas que quieren hablar un inglés fluido y natural.

Así nació el Método Fusión.

Ahora…   yo solo puedo “ofrecerte” e informarte lo que pasa… y decirte que no tenés que seguir arrastrando tanta frustración, tanta culpa de haber hecho los esfuerzos necesarios –y hasta sacrificios en todo sentido- y todavía estar en “punto muerto”.

ES CULPA Y RESPONSABILIDAD DE LOS MÉTODOS DE ENSEÑANZA, y vos, si hablás naturalmente en castellano podés hacer lo mismo con TU INGLÉS

PISÁ fuerte con tu inglés.

HACÉ CONTACTO: 4811-0108 y 4815-9607

institutoyattah@gmail.com

Prof. Mauricio Jorge Yattah

podes participar!!!

NOS JUNTAMOS DISTINTAS ORGANIZACIONES EL SABADO 9 /04

MUJERES LIDERES ORG.

LAIA INTERNACIONAL

MUJERES PARA UN MUNDO MEJOR

ASOC. A LA TRATA NO

DISTINTAS ASOC Y ORGANIZACIONES NOS JUNTAREMOS EL SABADO 09/4  PARA COMENZAR A TRABAJAR EN CONJUNTO E IDEAR PROYECTOS

LOS QUE DESEEN SUMAR PUEDEN MANDAR MENSAJES A LOS NUMEROS DE LAS PAGINAS O LLAMAR PARA INSCRIBIRSE

SE REALIZARA EN C.A.B.A. EN EL ANEXO DEL CONGRESO Y SERÁ A LAS 10 HS Y DURARA TODO EL DIA

TENEMOS Y ESTAMOS PREPARANDO TODO PARA QUE UDS Y TODOS ESTEMOS COMODOS Y BIEN....

LOS ESPERAMOS...

POR LAIA....SRA.. MARTA RODRIGUEZ

POR MUJERES LIDERES... I SRA.SABELLA PAZ TEJADA

POR MUEJRES PARA UN MUNDO MEJOR..SRA CONSUELO ALZAGA

Y LOS T.E.  ESTAN EN  EL BLOGSPOT...... LOS QUE QUIERAN SUMAR

HAY CUPOS LIMITADOS

GRACIAS!!!

  

  

TANTA TINTA- ACUARELAS

Acuarela: transparencia y magia

Esta semana, en nuestra sección “Elige tu propia obra”, te presentamos al artista Vladimir Merchensky, que define a la acuarela como su especialidad. Además nos comenta sobre qué opinan de esta técnica los coleccionistas argentinos, su experiencia, y más.

sde su taller en Palermo, Buenos Aires, el acuarelista Vladimir Merchensky,  ha logrado una obra armoniosa. Sus acuarelas son vigorosas, tienen fuerza y personalidad. Estudió con Carlos Gorriarena, y aprendió el uso de contornos sombreados en gradiente observando a Xul Solar. 

La afición por el arte lo acompañó toda su vida. Autodefine su trabajo como “valorismo sintético” y apuesta por revalorizar a la acuarela, técnica que ha sabido permanecer en el tiempo y sobrellevar -según expresa- el “bastardeo por parte de los coleccionistas”. Se trata de un modo de expresión que ofrece un infinito abanico de tonalidades. 

-¿Qué le ofrece la acuarela que no le ofrecen otros materiales?

-El poder expresivo mayor de la acuarela, al menos en el uso que yo le doy, reside en dos aspectos que le son propios: la transparencia y la sencillez con que puede esconderse la pincelada -el gesto-.

El agua es la que termina de mezclar el color, en lugar de la mano, y así se consiguen transiciones y pasajes de color de mucha riqueza. Otro fuerte de la acuarela, derivado de la transparencia, es el trabajo por capas.

Estas capas tienen la limitación de avanzar hacia las sombras sin poder agregarse luces o claridades, por lo que exige cierto dominio en la preservación de blancos. Elijo la acuarela por su sensualidad y delicadeza, es una cuestión emocional. Es lo más lindo que hay. 

-Por lo general el acuarelista tradicional trabaja el naturalismo pero usted representa temas que van del surrealismo al naif, ¿es así?

-Puede que use elementos del surrealismo, pero no me considero adepto a su discurso; más bien al expresionismo, informalismo, secesionismo vienés y quizá alguna reminiscencia del art nouveau.

Me interesa mucho el expresionismo porque habilita nuevos sistemas de representación en donde la deformación da permiso para una expresión psicológica mucho más sutil y poderosa que cualquier realismo, como posteriormente hizo Picasso. 

INFO EN    CONTACTO: Facebook: facebook.com/tantatinta - Web: www.tantatinta.com

CLASES VIRTUALES DE ACUARELAS Y PINTURAS EN EL CENEDI

Curso de Dibujo Artístico

Objetivos del curso

Brindar conocimientos acerca de diversas técnicas de dibujo artístico con diferentes materiales y en una variedad de aplicaciones, como ser figura humana, claroscuro, dibujo de rostro, manos y pies, drapeado, figura y fondo, formas complejas, escorzo complejo, marinas, dibujo a tiza, tinta, lápiz, etc.

Programa de estudio

MÓDULO 1

• Diferentes materiales para dibujo artístico.
• Dibujo de línea y trazos diferentes.
• Armado de modelos.
• Proporciones de la figura humana.
• Figura humana en escorzo.
• Retrato de semiperfil.
• Claroscuro.

MÓDULO 2

• Dibujo del rostro.
• Dibujo de manos y piés.
• Drapeado.
• Regla áurea.
• Figura y fondo.
• Valor de la línea.

MÓDULO 3

• Dibujo a color.
• Lápices polícromos.
• Pastel tiza.
• Perspectiva.
• Formas complejas.
• Composición figura fondo.

MÓDULO 4

• La línea como textura y movimiento.
• Dibujo a tinta.
• Marina al pastel tiza.
• Escorzo complejo.
• Expresión en la mirada.
• Introducción a la caricatura.

Evaluación

La evaluación final consiste en un instrumento o prueba de múltiple opción, cuyo objetivo es valorar la adquisición de las bases conceptuales y procedimentales, las primeras referentes a conceptos, teorías, principios y aplicación de técnicas y las segundas referentes a los procesos a seguir para la concreción de tareas. Se valora, en resumen, los conocimientos adquiridos, más no las potenciales destrezas psicomotrices que pudiese construir el participante en su proceso autónomo de experimentación y repetición.

Perfil de ingreso sugerido

Nivel educativo equivalente a primaria completa

INFO EN   http://cenedi.com/curso-de-dibujo-artistico/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=dibujo-artistico-search&utm_adgroup=60144&utm_content=txt-1&tel=011-21500021&gclid=Cj0KEQjw2_23BRDb_qbvzK3X8M8BEiQAg87AF3FcuqSYsuLqHSs7TY731_BJXiaa_hSsPCesOq7-46caAtaG8P8HAQ

AUTORES DE LA MATANZA INFORMAN

Agenda de actividades literarias

Para más información dirigirse a los organizadores de cada evento.

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Cafés, ferias y tertulias

29/03 19 hs, Café Literario del Abecedario Poético, en la Biblioteca Popular Rotaria, Sarrachaga 6198,Isidro Casanova, informes: bibliotecapopularrotaria@yahoo.com.ar

08/04 18 hs, Café Literario del Oeste, en el Centro Cultural Congett, Almafuerte 3172, San Justo, informes:literaturaoeste@yahoo.com.ar

09/04 17:30 hs, El Arte vuelve a la Plaza, en la Plaza de la Bandera, Altolaguirre y Humaitá, Tapiales, informes: galponculturaltapiales@yahoo.com.ar

09/04 17:30 hs, Presentación de Libro de Julián Kronn, en La Tapera Teatro, Reaño 6255, Gregorio de Laferrere, informes: https://www.facebook.com/latapera.teatro

11/04 18 hs, Café Literario Delfor Santos Soto, en la Sede de los Trabajadores Municipales, Paris y Lascano,Isidro Casanova, informes: ricardodiazmontarte@hotmail.com.ar

16/04 18 hs, Café Literario, en La Tapera Teatro, Reaño 6255, Gregorio de Laferrere, informes:https://www.facebook.com/latapera.teatro

24/04 18 hs, Poesía Bar Café Literario, en la Escuela Secundaria Nº 4, Curapaligüe 1354, Tapiales, informes:galponculturaltapiales@yahoo.com.ar

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Talleres literarios

Taller Literario Identidad, coordinado por Nora Coria, en la Biblioteca Pública Escolar Almafuerte, Pueyrredón 913, Ramos Mejía, también modalidad a distancia e itinerante, informes:noracoriabreg@hotmail.com

Taller Literario para niños Palabrapan, coordinado por Elizabeth Molver, en la Ramos Mejía, informes:elizabethmolver@gmail.com

Taller Literario Delfor Santos Soto, coordinado por Ricardo Díaz Montarte, en la Biblioteca Popular Rotaria, Sarrachaga 6198, Isidro Casanova, y en la Biblioteca Popular Scalabrini Ortiz, Etcheverría 3854. Gregorio de Laferrere, informes: ricardodiazmontarte@hotmail.com.ar

Experiencia Letras Taller Literario, coordinado por Alba Murúa y Javier Romero, en la Biblioteca Popular Villa Sahores, Inclán 2023, San Justo, informes: biblioteca303@yahoo.com.ar

Taller de Escritura Creativa Rincón del Escritor, coordinado por Nora Sielas, en la Biblioteca Leopoldo Marechal de la UNLaM, Florencia Varela 1903, San Justo, informes: biblioteca@unlam.edu.ar

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Próxima actividad de Autores de La Matanza

13/04 17:30 hs, Reunión de Autores de La Matanza en la Biblioteca Pública Almafuerte, Pueyrredón 913,Ramos Mejia, informes: autoresmatanceros@gmail.com

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También puede encontrarnos en

blog: http://autoresdelamatanza.blogspot.com.ar/

facebook: Autores de La Matanza

twitter: @AutoresMatanza

QUE ES EL KI?

¿Qué es el Ki?El Ki, Chi ó Qi en chino, es la energía o fuerza natural intangible que llena todo el universo. En palabras de Einstein, valdría decir que todo lo existente es sólo energía materializada, conformada por átomos y moléculas que según sea su movimiento, ésta se manifestará como luz o materia.Debemos mencionar el Ki del cielo, compuesto por las fuerzas que los cuerpos celestes ejercen sobre la tierra, como la luz del sol, la luz de la luna, y su efecto sobre las mareas. Debajo del Ki celeste, se encuentra el Ki de la tierra, que está influenciado por el Kiceleste. Por ejemplo, si llueve demasiado hará que los ríos se desborden o cambien su curso. Si no llueve, las plantas se mueren. Con esto se entra en otra de las leyes de la Medicina Tradicional China: el Yin y el Yang, u opuestos complementarios. Es decir, positivo-negativo, hombre-mujer, norte-sur, etc. Por lo tanto, el Ki del cielo y elKi de la tierra, actuando en forma equilibrada, permiten el desarrollo de las diversas formas de vida. Esta ley, está presente en todo lo existente como también en nuestra condición humana.
El Ki, en general, puede definirse como cualquier tipo de energía capaz de manifestar fuerza y poder. Dicha energía puede ser electricidad, magnetismo, luz o calor, o sus opuestos complementarios. También esta palabra se utiliza para expresar el estado de energía de algo, sobre todo de los seres vivos. En los humanos, la energía o Ki, circula por todo el cuerpo incluso en las pequeñas células, al igual que la sangre circula por todos los tejidos. De la misma forma que la sangre se distribuye por los vasos que se ramifican en arterias, arteriolas y capilares, el Ki se distribuye por medio de meridianos, canales o tsubos. Estos a su vez se dividen en minúsculos meridianos que recorren la totalidad del cuerpo: sangre, sistema nervioso, huesos y articulaciones, tendones y músculos, órganos internos, piel, mente racional, mente emocional y espíritu. La energía, crea, protege, regula y proporciona el funcionamiento correcto de nuestra concepción humana. Todo elemento, tanto interno como externo y la combinación de ambos pueden desequilibrar nuestra salud vital, física, orgánica, mental, emocional y espiritual. Es preciso señalar la existencia de tres energías o Ki esenciales en nuestro desarrollo, y estos son: El Ki heredado u Original, El Ki adquirido El Ki mental o Espiritual conformado, este último, por la unión de los dos primeros. El Ki heredado es el que recibimos de nuestros padres durante la gestación y que se aloja en los Riñones. Este estaría referido dentro de nuestra cultura occidental al capital genético, y se lo podría comparar con la carga que posee una batería, que como tal se irá gastando con el correr del tiempo. Dicho desgaste, en calidad y cantidad, dependerá del uso que hagamos de nuestro Ki. El Ki adquirido se conforma de los alimentos, el agua y el aire que respiramos, que la Medicina China ubica en el Estómago, el Bazo y los Pulmones. El Ki heredado y el adquirido, también son denominados como Ki de Agua yKi de Fuego expresando así su pureza cualitativa. El funcionamiento de nuestro cuerpo psicofísico, como la preservación adecuada de nuestro Ki, requieren el consumo de alimentos de alta calidad, pureza de oxigeno, ejercicios físicos y un armonioso control de nuestro Kimental y emocional. Por último, me gustaría mencionar a propósito del agua y el fuego, un proverbio chino el cual asegura que: Para nuestro bienestar es preciso mantener los pies calientes y la cabeza fría. Alusión clara al manejo equilibrado de nuestro Ki.
Fuentes consultadas: La raíz del Chi Kung Chino – Dr Yang, Jwing-Min Trabajador Corporal Claudio Ríos - Tel.: 1126384314 - Mail: info@senderosdelki.com.ar

Alineá tus Chakras

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Hace poco tiempo, una alumna me preguntó qué son los chakras y para qué sirven. Habitualmente, en mis clases hablo muy poco de teoría: trato de hacer cada encuentro bien práctico, para que así puedan registrar la experiencia desde la vivencia personal. Hoy comparto con ustedes mi respuesta, ampliada: una pequeña introducción a este maravilloso mundo de “Las Ruedas”, como lo llamo yo…

Para entender qué son los chakras y cuál es el concepto detrás de ellos, es importante empezar por una distinción previa. Poseemos dos cuerpos: uno físico y  otro sutil. En el primer plano, podemos ver nuestra piel, sentir nuestros músculos y huesos. En el segundo, no podemos ver lo que sucede; pero sí, suceden muchas cosas. Si ubicamos la columna vertebral en el plano físico, siguiendo esa misma línea podemos ubicar los principales centros de energía llamados Chakras: su traducción del sanscrito al español es rueda. Cada chakra es una rueda de energía que gira constantemente, hacia el lado derecho si está equilibrado, hacia el lado izquierdo si está en desequilibrio.

Cuando vivía en India, le hice exactamente la misma pregunta a mi Maestro: ¿Qué son los chakras y qué relación tienen con mi práctica de Yoga? Él me contesto que lo más importante en la práctica debe ser la respiración. En la India creen que el aire no es solamente aire, sino una forma de energía poderosa llamada Prana. Los Chakras son 7, y cada rueda está relacionada con algún aspecto en nuestra vida. El aire debe circular parejo por el cuerpo para así poder recorrer cada uno de los chakras. *

Primer Chakra: Muladhara, ubicado entre los genitales y el esfínter anal. Relacionado con el instinto, la supervivencia y la seguridad “Sentirnos seguros en las cuestiones básicas de nuestra vida”.

Segundo: Svadhistana, ubicado en la parte baja del abdomen, por debajo del ombligo. Relacionado con el deseo, el movimiento, el sexo y la creatividad.

Tercero: Manipura, ubicado en el plexo solar. Relacionado con el poder y el control.

Cuarto: Anahata, ubicado en el pecho, en el corazón. Relacionado con el amor, con el respeto, la compasión y la sanación.

Quinto: Vishudha, ubicado en la garganta. Relacionado con la comunicación, lo que decimos y lo que no decimos.

Sexto: Ajna, ubicado en el entrecejo. Relacionado con el poder sutil, la percepción, la intuición.

Septimo: Sahasara, ubicado en la coronilla. Relacionado con la sabiduría y la espiritualidad.

Como les conté antes, los chakras pueden girar hacia diferentes lados. Por ejemplo: cuando una persona quiere ejercer el poder de control sobre otra manipulándola y controlándola, y no tiene el control sobre su propia persona, es signo de que tiene el Chakra asociado al poder en desequilibrio, en éste caso Manipura Chakra. Si en cambio vemos a una persona con confianza en sí misma, rodeada de relaciones sanas, este mismo Chakra está en equilibrio.
Dependiendo de las diferentes posturas de Yoga, el prana puede dirigirse a Chakras específicos o a todos. Es en el constante fluir del movimiento que el cuerpo se abre y no sólo en el plano físico. Entonces cada vez que vas a tu clase de Yoga, además de aprender a respirar y trabajar el cuerpo, comienzas a alinear los chakras. Acordate que los cambios son graduales, no son todos al mismo tiempo. Como toda práctica lleva su tiempo asimilar las posturas y poco a poco vas a ir “moldeando” tus ruedas energéticas.
Disfrutá tu practica y hace de cada clase única, como lo es este momento en que estás leyendo. Seguí consciente de respirar. Lo demás llega solo.
“Disfruta la práctica, solo respira”.

Nota: * Cada chakra esta asociado también a un color, éste se encuentra remarcado con el mismo en el texto. Ajna Chakra es una mezcla de color azul y violeta, Indigo. Sahasara, puede ser color violeta o blanco.

FUENTE MARIANA ALEGRE

Respirar profundo y sanar: el poder de los Pranayamas

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Los Pranayamas son ejercicios de Yoga que permiten utilizar el poder de nuestro sistema respiratorio para recuperar la armonía. Aprendé a sanar respirando.

A veces tenemos momentos en nuestra cotidianidad que no nos gustan, momentos de stress laboral, momento de soledad o rupturas con viejos paradigmas. Los tiempos para cada persona son diferentes pero existen técnicas donde podemos aprender cómo relajarnos con solo respirar profundo.

Nuestro sistema respiratorio es potente y en el Yoga tenemos ejercicios de respiración que nos ayudan a mantenernos en armonía. Estos ejercicios de llamam Pranayamas, pero para realizarlos correctamente primero se debe aprender a diferenciar las diferentes áreas en nuestro aparato respiratorio.

Respiración abdominal:

Acostados boca arriba, colocar una palma cuatro dedos por debajo del ombligo y otra palma en el pecho. Debemos sentir como nuestro abdomen se expande al inhalar y como se relaja al exhalar. Solo se debe mover la mano que se encuentra debajo del ombligo, si sentimos que eso no sucede es que aún debemos seguir practicando.

Cuando nacemos respiramos de esta manera naturalmente y es la técnica de respiración que se les enseña a los actores y cantantes por ejemplo, para potenciar la voz ya que actúa sobre el plexo solar liberando la ansiedad, promueve la oxigenación de la sangre y es muy relajante.

Respiración Torácica:

Se ubica por arriba del ombligo, podemos colocar las palmas a la altura de las costillas, debemos sentir cómo se expanden al inhalar y se relajan al exhalar. No se debe mover la zona clavicular ni la abdominal, para esto se debe contraer el ombligo, implica un pequeño esfuerzo, pero es posible percibir esta respiración rápidamente.

Respiración Clavicular:

Coloca tus manos en el pecho y repetí el mismo ejercicio de respirar profundo sintiendo como esa zona se expande. Recordá debes estar atento que no debes mover las otras áreas, solo el pecho en este caso. Esta respiración clavicular es común cuando las personas tienen demasiada ansiedad y muy estresadas. Por eso en Yoga se enseñan los tres tipos de respiraciones: para poder aplicar la completa y obtener infinitos beneficios.

Podemos observar este tipo de respiración en las mujeres embarazadas también, donde en los últimos meses el tamaño del bebé impide que el diafragma baje.

Respiración Yóguica o completa:

Para realizarla es necesario practicar los tres pasos anteriores y si salen bien estamos listos para pasar a este tipo de respiración más compleja, donde usamos las diferentes aéreas de nuestro sistema respiratorio y ampliamos de esa manera nuestra capacidad torácica. Este tipo de respiración unifica a las tres en una sola.

Se debe sentir como desde el abdomen nace la inhalación y termina en la zona clavicular, luego se exhala desde la zona alta, el pecho, hasta que se contrae el abdomen completamente al finalizar la exhalación.
Comparto con ustedes una explicación detallada para lograrla a través de un sencillo ejercicio.

1- Colocá una mano sobre tu abdomen y otra sobre el pecho.  Expulsa todo el aire 2 ó 3 veces como máximo.

2- Comenzá con una inhalación lenta y profunda, llevando el aire hacia el abdomen y sentí cómo la mano que sobre tu ombligo se levanta al expandirse el ombligo.

3- Continuá inhalando mientras se expanden las costillas.

4- Continuá inhalando un poco más hasta que las clavículas se levanten. Ahora sentí cómo tus pulmones están llenos de aire. Con la mano sobre el pecho podés registrar este movimiento.

5-Luego comienza la exhalación, primero desde la zona clavicular, luego las costillas se contraen y por último se contrae o se aplana el  abdomen expulsando el aire totalmente.

Podés repetir este ejercicio varias veces para observar una relajación completa y ser consciente de cómo se oxigena la sangre y se masajean todos los órganos internos del abdomen completamente.
Espero que practiquen hasta disfrutar de sus beneficios!

  fuente: MARIANA ALEGRE