SEMINARIO TALLER SOBRE COSMOVISION!

TODOS INVITADOS!!

ENFOQUE VINCULAR INTEGRATIVO Y CONSTELACIONES FAMILIARES

   ENFOQUE VINCULAR INTEGRATIVO Y CONSTELACIONES
FAMILIARES, EL MIERCOLES 4 DE MAYO

ESCRIBIR A
contactoenfoqueintegrativoc@gmail.com

INSCRIBITE!!

difundimos!!

Cursos de Reiki , Aromaterapia y Talleres de Meditación. Ramos Mejía. 
Zona oeste 


Armonización de Chakras. Práctica del Curso de Reiki de Segundo Nivel.
Cursos de Reiki Usui y Karuna.
Cursos de Aromaterapia.
Talleres de Meditación , todos los primeros sábados de mes.
Los cursos se dictan en Av San Martín 1658 Ramos Mejía.
Los interesados comunicarse por mensaje privado de lunes a viernes de 9 a 18 hs al 4658 1352/ 1158201105 para inscripción, mensajes y consultas. Se responde x Whatsapp también.

EL PODER DE LOS PRANAYAMAS

Respirar profundo y sanar: el poder de los Pranayamas

POR MARIANA ALEGRE

Los Pranayamas son ejercicios de Yoga que permiten utilizar el poder de nuestro sistema respiratorio para recuperar la armonía. Aprendé a sanar respirando.

A veces tenemos momentos en nuestra cotidianidad que no nos gustan, momentos de stress laboral, momento de soledad o rupturas con viejos paradigmas. Los tiempos para cada persona son diferentes pero existen técnicas donde podemos aprender cómo relajarnos con solo respirar profundo.

Nuestro sistema respiratorio es potente y en el Yoga tenemos ejercicios de respiración que nos ayudan a mantenernos en armonía. Estos ejercicios de llamam Pranayamas, pero para realizarlos correctamente primero se debe aprender a diferenciar las diferentes áreas en nuestro aparato respiratorio.

Respiración abdominal:

Acostados boca arriba, colocar una palma cuatro dedos por debajo del ombligo y otra palma en el pecho. Debemos sentir como nuestro abdomen se expande al inhalar y como se relaja al exhalar. Solo se debe mover la mano que se encuentra debajo del ombligo, si sentimos que eso no sucede es que aún debemos seguir practicando.

Cuando nacemos respiramos de esta manera naturalmente y es la técnica de respiración que se les enseña a los actores y cantantes por ejemplo, para potenciar la voz ya que actúa sobre el plexo solar liberando la ansiedad, promueve la oxigenación de la sangre y es muy relajante.

Respiración Torácica:

Se ubica por arriba del ombligo, podemos colocar las palmas a la altura de las costillas, debemos sentir cómo se expanden al inhalar y se relajan al exhalar. No se debe mover la zona clavicular ni la abdominal, para esto se debe contraer el ombligo, implica un pequeño esfuerzo, pero es posible percibir esta respiración rápidamente.

Respiración Clavicular:

... SIGUE EL ARTICULO Y LAS FORMAS EN

http://greenvivant.com/2016/03/respirar-profundo-y-sanar-el-poder-de-los-pranayamas/

FERIA MASTICAR- INVITACION!

Faltan 7 días para que vuelvas a encontrarte con esos platos que tanto esperaste. Porque #Masticarse trata de comer rico, probar cosas nuevas y aprender más acerca de la gastronomía Argentina.

Nos vemos del 5 al 8 de mayo en Conde y Concepción Arenal.

#ComerRicoHaceBien

GERMEN- ANTOLOGIA DE CUENTOS!

Germen - Antología de cuentos - Autores germinan autores 

Convocamos a 13 escritores argentinos consagrados a que nos recomienden cuentos de narradores que son desconocidos para el gran público

Una de nuestras principales preocupaciones es cómo hacer circular textos de narradores nóveles. Para eso pensamos en esta propuesta: convocamos a 13 escritores argentinos con una trayectoria reconocida, y les pedimos que nos recomendarán un cuento de un autor que todavía no es conocido por el gran público.

El resultado es un libro diverso pero a la vez maduro, que aspiramos a que se convierta en una ventana por la cual espiar (al menos en parte) el futuro de la literatura argentina. El financiamiento que solicitamos se destinará a cubrir los costos de impresión del libro. 

http://panaldeideas.com/proyectos/germen-antologia-de-cuentos-autores-germinan-autor/

entra y ENTERATE!!!

anotate, quedan pocos lugares...!!

TALLER DE MOVIMIENTO LUDICO-EXPRESIVO

Un espacio para estar juntos y celebrar la vida, a través del movimiento, el disfrute y el amor

• sábado, 30 de abril a las 14:00 en UTC-03 María Pozo Av. Cabildo 4416 - Capital Federal - Bs. As. - Argentina, 1429 Saave

INVITACION!!! : TERCER:"YO NO SE NADA"

"Yo no sé nada¨"evento de debate y café literario con ronda de lectura ,micrófono abierto para todos.
 Organiza Ariel Van de Linde y Angel Ferrero Machado.

 VIERNES 13 DE MAYO A LAS 5.00 PM HASTA LAS 8 PM

CAFE CORTAZAR, CABRERA 3799 ESQ.MEDRANO!!

TE ESPERAMOS!

difundimos INFORMACION E INVITACION QUE NOS LLEGA.... GRACIAS!

Agenda de actividades literarias

Para más información dirigirse a los organizadores de cada evento.

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Cafés, ferias y tertulias

02/05 17:30 hs, Taller Literario Identidad con Todos, en la Biblioteca Pública Escolar Almafuerte, Pueyrredón 913, Ramos Mejía, informes: noracoriabreg@hotmail.com

09/05 18 hs, Café Literario Delfor Santos Soto, en la Sede de los Trabajadores Municipales, Paris y Lascano, Isidro Casanova, informes: ricardodiazmontarte@hotmail.com.ar

13/05 18 hs, Café Literario del Oeste, en el Centro Cultural Congett, Almafuerte 3172, San Justo, informes: literaturaoeste@yahoo.com.ar

14/05 16:30 hs, Plaza Galponera, en la Plaza de la Bandera, Altolaguirre y Humaitá, Tapiales, informes:galponculturaltapiales@yahoo.com.ar

15/05 15:30 hs, Lecturas en la Reserva Natural, en la Rotonda Querandí, Ruta 21 y Av Güemes, Ciudad Evita, informes: https://www.facebook.com/reservaciudadevita/

20/05 18 hs, Café Literario, en la Biblioteca Popular Madre Teresa, Villanueva 2435 (altura Ruta 3 Km 35),Virrey del Pino, informes: ricardodiazmontarte@hotmail.com.ar

21/05 16 hs, Muestra Cultural de la Palabra y 105° Aniversario de Isidro Casanova, en la Biblioteca Popular Rotaria, Sarrachaga 6198, Isidro Casanova, informes: bibliotecapopularrotaria@yahoo.com.ar

27/05 18 hs, Café Literario, en el Galpón Cultural Inventamos o Erramos, Junín 319, Villa Madero, informes:ricardodiazmontarte@hotmail.com.ar

29/05 18 hs, Poesía Bar Café Literario, en la Escuela Secundaria Nº 4, Curapaligüe 1354, Tapiales, informes: galponculturaltapiales@yahoo.com.ar

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Talleres literarios

Taller Literario Identidad, coordinado por Nora Coria, en la Biblioteca Pública Escolar Almafuerte, Pueyrredón 913, Ramos Mejía, y en la Casa de la Cultura de Ramos Mejía, Belgrano 78,  también modalidad a distancia, informes: noracoriabreg@hotmail.com

Taller Literario para niños Palabrapan, coordinado por Elizabeth Molver, en la Ramos Mejía, informes:elizabethmolver@gmail.com

Taller Literario Delfor Santos Soto, coordinado por Ricardo Díaz Montarte, en la Biblioteca Popular Rotaria, Sarrachaga 6198, Isidro Casanova, y en la Biblioteca Popular Scalabrini Ortiz, Etcheverría 3854. Gregorio de Laferrere, informes: ricardodiazmontarte@hotmail.com.ar

Experiencia Letras Taller Literario, coordinado por Alba Murúa y Javier Romero, en la Biblioteca Popular Villa Sahores, Inclán 2023, San Justo, informes: biblioteca303@yahoo.com.ar

Taller de Escritura Creativa Rincón del Escritor, coordinado por Nora Sielas, en la Biblioteca Leopoldo Marechal de la UNLaM, Florencia Varela 1903, San Justo, informes: biblioteca@unlam.edu.ar

Espacio de Lectura El agujero en la Media, coordinado por Victor Cuello, en La Tapera Teatro, Reaño 6255, Gregorio de Laferrere, informes: https://www.facebook.com/latapera.teatro

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