disfrutemos de AUNANDO ARTES!!!

NUEVO BLOGS PARA CREAR..... CONOCELO!!!

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NUESTRA FUNDADORA Y CREADORA DE L.A.I.A. MONICA IVULICH....... CREANDO SIEMPRE!!!

Los cuatro miedos de la vida

1. MIEDO A LA SOLEDAD

Hay dos opciones que se pueden considerar:
La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad.
La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que tu siempre estás unido a la energía integradora de Dios, que se manifiesta en una llama interior que tu posees, una luz que debes expandir.

Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo; y justamente en este momento, empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad.

2. MIEDO A LA ESCASEZ

Superar el miedo a estar escaso, sin dinero u oportunidades para ser cada vez más abundante, requiere de un trabajo contigo mismo.

Debes darte la oportunidad para considerar que tus emociones sientan ese “deseo de merecer lo mejor para tu vida”. El sentimiento de víctima, es una señal de que el fantasma del miedo esta invadiéndote.
Hay una palabra de siete letras que, cuando la repites, empieza a dar claridad al estado de abundancia que hoy tienes. Esta palabra es “GRACIAS”.

Cuando agradeces por todo cuanto tienes en este momento y por lo que llegará a ti, comienzas a ser perceptible de todas las cosas que Dios te ofrece cada día. Gracias Dios por abrir los ojos este día de hoy, por poder respirar un día más. Gracias por la cama donde duermo, por las situaciones que parecen adversas; pero me Dejan sabiduría. Gracias Dios por la sonrisa que me regalo esa persona que no conozco. Gracias Dios por Tener trabajo, por la comida caliente, por la taza de cafe. Agradece y, en poco tiempo, todos tus deseos comenzaran a materializarse.

3. MIEDO A LA ENFERMEDAD

La enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia. Cuando empiezas a sentirte débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. “Enfermedad”, es una palabra compuesta del latin “in-firmus”, que significa “Sin Firmeza”.
Si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras.

El filosofo Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”. Piensa positivo respecto de ti mismo.
La enfermedad se contagia, perjudicando a otro ser, como se puede contagiar la salud.
Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría, perdón y paz.

Permanece también en silencio, porque Dios te hablará en este espacio de meditación.
El remedio para la enfermedad es el Amor. Te daras cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea adicción. Conviértete en un “adicto al amor”, llénate de amor, ya que nadie puede otorgar lo que no tiene, da amor y recibirás a cambio amor.

Estarás cada vez mas sano y lleno de vitalidad. El mundo necesita que estés saludable, para poder cumplir tu rol de ser un gestor de cambios en este planeta, que necesita curar su alma.

Si hay algo de lo que podemos estar seguros es que, cuando Dios lo disponga, partiremos de esta vida, no antes ni después. Cuando el médico nos da la primera nalgada para que comencemos a respirar, se activa la cuenta regresiva; ese tic-tac que nos indica que vamos yendo hacia el día que debamos “parar”. Es por eso que la vida es un constante “Pre-parar”, es decir, una invitación a trascender en cada instante vivido, hasta que llegue tu turno de “parar”.

4. MIEDO A LA MUERTE

Cierra tus ojos un momento e imagina que hace una semana que has muerto y que estás en el cementerio visitando tu propia tumba. Miras tu lapida y lees tu nombre, tus fechas de nacimiento y de partida de este mundo. A continuación, piensa en cual es la frase que escribiría la humanidad acerca de ti, en tu propia lapida:

Qué dirían de ti? Que fracasaste en muchas de las áreas de tu vida?; Que la gente agradece que hayas partido, porque les hiciste la vida amarga?; o Qué sienten profundamente tu partida y que dejaste un espacio vacío en la humanidad, que nunca nadie podrá llenar?
Qué diste? Qué cediste? Qué donaste? A quién ayudaste? De qué te privaste?

Escribe en un papel que es lo que deseas que quede grabado en la piedra, cuando partas de este mundo. Trabaja, día tras día, para acercarte a este enunciado que declaras.
El miedo a la muerte se supera, cuando tu meta es proyectarte en la Trascendencia de tu entrega, bondad, generosidad, desprendimiento, altruismo, amor al prójimo, capacidad de despojarte, sin condiciones, sin esperar retribuciones, que vivirá en la memoria y los corazones de quienes hiciste contacto en la vida e hiciste felices.

Tomado de Kapulli y Temazcal, antigua sabiduría Tolteca desde el sitio Deja fluir.

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FOTOTECA LATINOAMERICANA! DIFUNDIMOS!

	Godoy Cruz 2620 / 2626 - Distrito Arcos Estacionamiento Distrito Arcos: Godoy Cruz entre Paraguay y Charcas (Palermo) Horarios: Lu, Ma, Ju, Vi, Sa, Do de 12 a 20 hs. (Miércoles cerrado)
Esteban Pastorino. Lima
Sobre la muestra En la primera presentación de su colección permanente, la Fototeca Latinoamericana explora la multiplicidad de los caminos que transita la fotografía que se produce en la región, preguntándose si ésta posee algún lugar propio en el concierto de la creación artística global ¿Es posible encontrar en ella algo singular, local, latinoamericano? Artistas Arturo Aguiar, Alexander Apostol, Hugo Aveta, Pablo Cabado, Colectivo MR, Roberto Fernández Ibáñez, Carlos Garaicoa, Mafe García, Luis González Palma, Philippe Gruenberg, Pablo Hare, Roberto Huarcaya, Graciela Iturbide, Morfi Jiménez, Alejandro Kuropatwa, Diego Lama, Marcos López, Carolina Magnin, Priscilla Monge, Musuk Nolte, Esteban Pastorino, Ataúlfo Pérez Aznar, Doris Salcedo, Javier Silva, Regina Silveira, Guillermo Srodek-Hart, Lena Szankay, Martín Weber, Ricardo Yui Fechas 9 de octubre de 2015 al 6 de marzo de 2016 *(25 al 29 de noviembre de 2015 Nano Festival en FoLa)
Leo Matiz. Frida Kahlo posando. Xochimilco, México Ca. 1941	Luz María Bedoya. KM 924 N (de la serie Punto Ciego)
Sobre la muestra Frida Kahlo y Diego Rivera vivieron en el Coyoacán de los años cuarenta rodeados de sus flores y plantas, sus objetos prehispánicos, el cervatillo Granizo y el mono Fulang Chang. Un espacio tan singular y rodeado de belleza no podía ser menos que auspicioso para la creación artística. Artista Leo Matiz Fechas 9 de octubre de 2015 al 6 de marzo de 2016 *(25 al 29 de noviembre de 2015 Nano Festival en FoLa)	Sobre la muestra Desde sus inicios, la Fototeca Latinoamericana mantiene un lazo de intercambio singular con la escena fotográfica peruana. Para celebrar este vínculo, contaremos con un espacio permanente dedicado a esta producción. Su primera manifestación será la exposición Ocho ensayos de aproximación a la realidad peruana, que a partir de la paráfrasis del conocido libro de uno de los intelectuales más sobresalientes que ha dado ese país, José-Carlos Mariátegui, introduce ocho aproximaciones confluentes – y al mismo tiempo heterogéneas – del panorama fotográfico del Perú contemporáneo. Artistas Luz María Bedoya, Elena Damiani, Maricel Delgado, Nicole Franchy, Roberto Huarcaya, Diego Lama, Andrés Marroquin, Hans Stoll. Fechas 9 de octubre de 2015 al 6 de marzo de 2016 *(25 al 29 de noviembre de 2015 Nano Festival en FoLa)
... COMO LLEGAR Colectivos: 10 - 12 - 15 - 29 - 34 - 36 - 39 - 41 - 55 - 57 - 59 - 60 - 64 - 67 -68 - 93 - 95 - 108 - 111 - 118 - 128 - 141 - 152 - 160 - 161 - 166 - 194 + Metrobus Subte: Palermo - Línea D Tren: Palermo - San Martín Ciclovía: Puntos De Retiro / Devolución De Bicicletas CONTÁCTENOS Teléfono: 5789-2773 - info@fola.com.ar Asociación de Amigos amigos@fola.com.ar ...

EL PERDON, EL PRIMER PASO PARA LA LIBERTAD EMOCIONAL!

Quien te enfada te arrastra, quien te hace daño te convierte en prisionero, quien te grita, despierta tu rabia o tu miedo… ¿Hasta dónde eres capaz de aguantar? Sabemos que no es fácil, que practicar el perdón es un acto que no todos saben o quieren llevar a cabo. No obstante, debes saber que es el primer paso para tu libertad personal.
Reflexiona unos instantes con nosotros… ¿Cuántas cargas llevas sobre tus espaldas? ¿Cuántas piedras almacena tu alma a día de hoy? Tal vez, si ofrecieras un perdón a cada una de esas anclas que te amarran, tus pasos serían mucho más ligeros.

Ahora bien, somos muy conscientes que ofrecer el perdón a quien nos ha hecho daño, no es fácil. Es como ofrecer nuestro reconocimiento a quien nos cambió la vida, y aún más, es como mostrar “debilidad”.

No obstante, es necesario no caer en este error: no es débil a quien que ejerce el noble acto del perdón. Al contrario, no hay mayor acto de fortaleza que quien es capaz de darlo con la mayor humildad, para así, liberarse.

Hablemos hoy sobre ello.

Perdonar para avanzar

Hay padres que hacen daño a sus hijos. Actos contranatura que en ocasiones, van más allá del maltrato físico. La humillación, el desprecio, la falta de amor o incluso la sobreprotección o la educación tóxica, son actos que dejan huella en nuestro ser. Que nos impiden avanzar en libertad como personas maduras.

¿Cómo ofrecer también el perdón a quien nos ofreció amor del modo más falso y egoísta? Hay amores que manipulan, que vulneran derechos, que hieren emociones, que aprisionan nuestra felicidad convirtiéndola en un papel que echar a la basura.

¿Debemos perdonar estos comportamientos? Los psicólogos nos señalan siempre de la necesidad de “perdonar” como primer acto de superación, Es una forma de romper el vínculo del sufrimiento. No es fácil, porque en estos actos se almacenan muchas emociones negativas: odios, desprecios, frustración…

Debemos ir con cuidado con estas dimensiones. La frustración siempre busca culpables, y los odios, esclavizan nuestro corazón.

Practicar el perdón tiene como finalidad las siguientes dimensiones:

Romper el cordón umbilical con nuestros agresores, con nuestros vulneradores de derechos,con nuestros maestros de la infelicidad.
Intenta visualizar el perdón de la siguiente forma: no como claudicación, o como humillación. Sino como cortar un hilo negro y dejarlo ir, como la cola de una cometa que vuela muy alta y se escapa de nuestras manos. Se ha ido, y lo que no está no debe hacernos daño.
El perdón te libera, es un ejercicio noble donde no se ejerce fuerza, ni violencia. Donde no hay odios. Tu perdonas con nobleza sin desear nada malo. Y ese perdón es el mayor acto de libertad, porque has roto cadenas mediante el más noble de los actos.

La necesidad de perdonarse a uno mismo

Hemos hablado de la importancia de perdonar a los demás… pero ¿cómo se hace eso de perdonarse a uno mismo? Y es más… ¿por qué he de hacerlo?

Debemos practicar el saludable ejercicio de perdonarnos porque también nosotros somos causantes de nuestro propio sufrimiento, y no reconocerlo, no querer verlo, es como llevar una venda en los ojos y un grillete en el corazón.
Es posible que aún te sigas culpando por ese error del pasado. Por haber dejado ir a quien merecía estar a tu lado, por haber hecho daño a alguien que no lo merecía…
El primer paso para perdonarnos a nosotros mismos, es reconocer esa carga existencial, esa molestia cotidiana, ese suspiro que no tiene consuelo. Ahonda en tus pesares, esos que solo tú ves.
Acepta tu responsabilidad, y después, perdónate. Haz lo posible por enmendar ese error o ese daño, pero empieza por perdonarte para liberar cargas. Es el mejor modo en que podrás avanzar con más fortaleza.
El autoperdón busca romper cadenas interiores y evitar sobre todo, cargar con todo el peso del mundo. Porque en ocasiones, las buenas personas también se responsabilizan de cargas o pecados ajenos. Tú no eres culpable de algo que hizo tu pareja, o alguien de tu familia. En ocasiones, la vida marca sus circunstancias y como tal debemos afrontarlas con entereza.
Quien sufre remordimientos es que carga demasiadas culpas, demasiados pesos. Hay que desvestirse de ellos con responsabilidad, afrontarlos, solucionarlos, perdonar y autoperdonar… Todo ello nos permitirá avanzar de un modo más ligero.

Practicar el perdón es una forma de liberación personal, ahí donde también reside la importancia de perdonarse a uno mismo. Vive una vida humilde, libre del vínculo del rencor o el resentimiento. Avanza tranquilo y en calma sin ese peso de más a tus espaldas…

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centro cultural EL RUMBO ....INVITA!!!!

difundimos la fecha del 7/11 a las 17 hs en la Biblioteca Nacional!!!

participa!! INSCRIBITE!!!

EXPOSICION - ARTISTA - artist	apertura - opening	CLAUSURA closing
“SALON MUSEO LOS TOLDOS 2015 PINTURA” 1° PREMIO PARTICIPACION EN LA EXPOSICION EN EL MUSEO LOS TOLDOS 2015 y DIPLOMA. Artículo 1 Se admitirán como máximo 2 obras por autor,  deberán ser entregadas listas para exponer,  la medida máxima de las obras es de 1,20 de base. Artículo 2 La recepción de obras se realizará desde el 5 al 22 de OCTUBRE  en "Braque" Galería de Arte, Chacabuco 131, – Tel: (54-11) 4334-5073 Y 3999-4596 www.artebraque.com  info@artebraque.com.ar, ,  en el horario de lunes a viernes de 15:30 a 19:00 hs. Artículo 3 La comisión organizadora velará por la buena conservación de las obras, pero no se responsabiliza por ningún tipo de deterioro, rotura, robo o hurto, incendio,  caso fortuito o fuerza mayor.  Todo caso no previsto en este reglamento será resuelto por esta comisión. Artículo 4 El jurado actuará el día 22 de OCTUBRE de 2015. Se labrará un acta con la actuación del Jurado. Su fallo será inapelable. Artículo 5 Se establecen los siguiente premios por categorías: 1° Premio: Exposicion en el Museo Los Toldos y diploma. 2° Premio: Muestra Colectiva en  "Braque" Galería de Arte y diploma. 3° Premio: Muestra Colectiva en "Braque" Galería de Arte y diploma. Se distribuirán dos Menciones Honoríficas con diploma y una participación en una Muestra Colectiva en "Braque" Galería de Arte. La entrega de premios se realizara el día 30 de OCTUBRE a las 20 hs. COCKTAIL. Artículo 6 Las obras no seleccionadas deberán retirarse sin excepción el día 23 de OCTUBRE,  se les comunicara a cada uno de ellos telefónicamente.  Artículo 7 La participación de los artistas en este concurso implica la aceptación del presente reglamento en todas sus partes. BRAQUE GALERIA DE ARTE  NO SE RESPOSABILIZA POR LAS OBRAS  NO RETIRADAS DESPUES DE LOS 10 DIAS DE FINALIZADO EL EVENTO PASADA LA FECHA DISPONDRA DE LAS MISMAS. ARANCEL: 1 OBRA  $ 300 O 2 OBRAS $ 500

ALGO MAS SOBRE CONSTELACIONES FAMILIARES

Qué es una Constelación Familiar

Una constelación familiar es una técnica terapéutica que trabaja directamente con el inconsciente, la parte más profunda y nuclear de nuestro ser. Es en este nivel (inconsciente), donde anidan los anclajes negativos más fuertes que nos exponen a sentimientos dolorosos. Hay situaciones de la vida que nos conducen a un estado de intranquilidad, y además se repiten constantemente a lo largo de ésta sin que podamos cambiarlas.

Las constelaciones familiares  se realizan con varias personas que asisten a un mismo taller y que no tienen ningún tipo de vínculo entre ellas. Es importante aclarar que aunque las constelaciones familiares se realizan en grupo, no es una terapia de grupo como tal, ya que la dinámica de trabajo es bastante diferente a lo que se conoce como terapia grupal. Reunidos todos,  incluyendo el constelador (terapeuta), se realizan sesiones que duran  una mañana o una tarde. En un taller se constelan de 3 a 6 personasdependiendo de la organización con que previamente se haya estructurado el grupo. Cada asistente dispondrá de su turno a constelar y su constelación durará aproximadamente una hora. Durante la constelación, las demás personas pasan a formar parte activa de la terapia ya que van a ser escogidas para representar las vivencias del inconsciente de la persona que está constelando (realizando la terapia). Después de cada turno de constelación se hace una pausa de 10 minutos para descansar y se continúa con la siguiente. De esta manera la dinámica de trabajo es continua y cada persona que asiste realiza un trabajo personal y grupal. La mecánica de trabajo es estructurada con pautas definidas que se explican al principio de cada taller. No es necesario que una persona que asista tenga que tener algún tipo de conocimiento sobre las constelaciones, puesto que la forma de trabajar es ordenada y al mismo tiempo vivencial y creativa. En resumen, cada persona que asiste a un taller de constelaciones familiares realiza un trabajo personal, tanto en su constelación como en la de los demás: es muy común sentir que el rol o roles que ha experimenta cada persona como representante, está relacionado con aspectos de su vida e historia personal.

                           

 Las Constelaciones Familiares son una herramienta efectiva para abordar distintas disfunciones, que se pueden estar manifestando en el plano físico, psíquico, emocional o espiritual. ya que permiten que aflore y se muestre algo de la Matriz Inconsciente, que por su propia condición, no nos es accesible desde la Voluntad o la Conciencia.

Con frecuencia, hechos ocurridos en el sistema familiar del cual provenimos, por su intensidad, su fuerza o su tragedia, no pudieron ser elaborados por quienes los tuvieron que transitar, y esta herida o trauma, se irá luego transmitiendo a las generaciones posteriores, presentándose en forma de síntomas, que por su propia definición, producen sufrimiento a quienes los padecen.

A través del trabajo de Constelaciones Familiares, buscamos por un lado des-implicar a quien consulta (o sea, que lo que ocurrió allá en el tiempo y el espacio, pueda reacomodarse para dejar de influir en el día a día, hoy), y también buscamos recuperar sentimientos primarios, a través de contactar con aquellas frases que no pudieron ser dichas en su momento, o determinadas emociones que quedaron congeladas o cristalizadas por la intensidad de los hechos.

Es un enfoque participativo, donde nadie está obligado a hacer nada para lo que no se sienta preparado, pero donde todos, de una u otra forma, estamos trabajando, y siendo tocados por esa Trama que nos une desde lo humano.

Taller de Constelaciones Familiares

Taller de Constelaciones Familiares. 24 de Octubre 10 a 14 hs Cupo Limitado gabrielaariasuriburu@yahoo.com.ar

Invita nuestra madrina
GABRIELA ARIAS URIBURU

DIA DE LA DIVERSIDAD CULTURAL

DIA DE LA DIVERSIDAD CULTURAL

DEL “DÍA DE LA RAZA” A LA “DIVERSIDAD CULTURAL”: LOS PUEBLOS ORIGINARIOS SIGUEN PELEANDO POR SUS DERECHOS Y DESDE NOSOTROS....

se busca promover desde distintos organismos una reflexión permanente acerca de la historia y encaminar hacia el dialogo para una diversidad cultural, como también la promoción de los Derechos Humanos de nuestros pueblos originarios, tal como lo marca la Constitución Nacional en su articulado sobre la igualdad de las personas, dándole la garantía del respeto a la identidad y el derecho a una educación bilingüe e intercultural.

Una verdadera fecha para recordar, celebrar y trabajar para el bienestar de todas las culturas. Se trata de una fecha que habilita actualmente profundas reflexiones y debates, como también expresa las reivindicaciones de los pueblos originarios del continente americano.

DIFUNDIMOS CONFERENCIA

Conferencia a dictar por el Psicólogo y Antropólogo Luis Sixto Arias. Organiza el Dpto. de Psicología Comunitaria de la asociación de Psicólogos de Buenos Aires - APBA.

LA PAZ INTERIOR NO SE NEGOCIA!!

LA PAZ INTERIOR NO SE NEGOCIA
La paz interior es ese sentimiento que muchas personas anhelan y que pocas realmente lo viven. La realidad es que en el mundo tan acelerado que vivimos cultivar la paz interior puede marcar una gran diferencia a la hora de vivir felices o no. Por eso a lo largo de este artículo te voy a enseñar cómo encontrar la paz interior.

Lo primero que tienes que saber es que encontrar y cultivar la paz interior depende absolutamente de ti. Y es un proceso que se construye día a día de la mano del silencio.

El silencio es el mejor aliado para cultivar la paz interior.
Curiosamente hay muchas personas que le cuesta estar en silencio, que se les dificulta pasar un rato a solas con ellos mismos o que se les hace imposible disfrutar de un poco tranquilidad.

Muchos son los que se levantan cada mañana y en la primera sensación de silencio inmediatamente ponen la radio, y otros que pasan con la televisión encendida todo el día, parece que le huyen del silencio, pero ¿por qué?

Básicamente sucede por miedo a lo que pueden escuchar de su ser interior, por miedo de enfrentarse a esa realidad que tanto intentan ocultar o por las emociones negativas que albergan en su interior y que les perturban en su vida, como lo es, la ira o el rencor.

La paz interior significa que estás libre de basura mental y emocional.
Cuando lo cierto es que estar en silencio es algo maravilloso, porque es una gran oportunidad de darnos cuenta de lo que realmente alberga en nuestro interior, es una gran ocasión para evaluar lo que estamos haciendo con nuestras vidas y de si el rumbo que está tomando es el que queremos o no.

El silencio además de ayudarte a cultivar la paz interior, también te ayuda a…

Conectarnos con nosotros mismos.
Encontrar soluciones a nuestros problemas.
Escuchar respuestas y guía.
Estar más relajados y concentrados.
Vivir en el presente.
Sobre todo limpiar toda esa basura mental y emocional que alberga en nuestro interior, para dar paso a sentimientos y emociones que nos ayuden a sentirnos y vivir mejor.
Entonces la solución para encontrar la paz interior está en cultivar el silencio, y para ello tienes que poner en practica este sencillo pero eficaz ejercicio, que consiste en:

Paso #1: Saca tiempo para ti: para ello busca un lugar tranquilo, en el que tengas la seguridad de que nadie te molestará. Si quieres puedes avisar a las personas que vivan contigo que durante 10 minutos necesitas estar sola y que por favor respeten ese tiempo que es para ti.

Paso #2: Relájate: siéntate en una postura cómoda, de forma que puedas alcanzar un estado de relajación fácilmente. Inspira lento pero profundamente, hasta que el oxígeno llene cada rincón de tu cuerpo. Haz una pausa, y espira de la misma manera diez veces más. Mantén ese estado durante al menos un par de minutos.

Paso #3: Reflexiona y Escucha: luego dirige tu atención a tu interior. Reflexiona sobre tu vida, hazte preguntas y luego concentra tu atención en escuchar, sin analizar ni juzgar; únicamente concéntrate en escuchar, no pienses en lo que hiciste ayer, no pienses en lo que harás mañana, sólo escucha tu voz interior en ese momento.

Si sientes que te empiezas a perturbar vuelve a empezar el paso dos.

Durante toda la practica mantén la respiración profunda, haz el ejercicio hasta sentir la calma, y así poco a poco cultivarás la paz interior.

Mediante este ejercicio aprenderás a regular conscientemente tu respiración, te ayudará a practicar la concentración, y sobre todo harás del silencio tu aliado, ésta es la clave para encontrar tu paz interior.

Y recuerda…

“En tu interior, es el lugar desde el que salen tus emociones tus estados de ánimo, tus alegrías y tus tristezas; y desde allí, desde tu interior, es que podrás dirigir tus emociones para que sólo tengas y sientas aquellas que te parecen agradables, edificantes, reconfortables y con las que te “sientes en paz”.

 Fernando Noailles Olivé

LA SENDA HACIA LA PAZ INTERIOR

NUESTRA FUNDADORA INTERNACIONAL...

MONICA IVULICH DICE:

Jorge Vitnizky es un escritor al que admiro, por lo que le pedí que escribiera la contratapa de mi libro, hace más de un año. Él había leído parte del mismo en un pdf que le envié por e-mail.
Hace un par de meses mi amiga Mirta -que hoy cumple años- me visitó y le di mi libro para que lo llevara a Jorge, por eso el me agradeció en una forma que he de hacer pública porque me honra y hace subir el termómetro de mi ego. Esta nota, además, habla muy bien de Jorge más que de mi persona y se lo agradezco muy profundamente.

Mi querida y admirada Monik:

Retiré el libro que me enviaste. Tu dedicatoria me llenó de emoción. Escribo a diario, y...sin embargo, me cuesta expresarte con palabras mis sentimientos. Es un orgullo tenerlo, y leerlo.( y releerlo ).
Es una bella obra y nunca terminaré de agradecerte tan bello presente.
Simplemente gracias, Mónica. Ocupas un lugar en mi corazón.
Un abrazo de puentes, flores y ventanas abiertas. Jorge Vinitzky

GRACIAS!!

PARTICIPACION DE CONCURSO DE PINTURAS!

FELIZ OCTUBRE!!!

IMPORTANTE: TALLER VIVENCIAL 2015, LIBRE Y GRATUITO!!

LOS LADRONES DE TU ENERGIA - VIDEO

Tenemos una carga de energía asignada, los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla. Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados conscientemente, eliminando algunas interferencias:

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Estar conectados al Infinito es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.

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