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INVITACION QUE NOS LLEGA

Dia Internacional de Lucha contra las Drogas: 26 DE JUNIO DESDE 1990

En 1987 la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas decidió establecer el día 26 de junio de cada año como el día internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas, de acuerdo a las recomendaciones surgidas de la Conferencia Internacional sobre el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas cuya fecha de celebración fue la elegida para el día internacional.

El 23 de febrero de 1990 se aprobó el Programa Mundial de Acción contra las Drogas Ilícitas y se declaró que se observaría el día internacional de la lucha contra el uso indebido y del tráfico ilícito de drogas como parte de las acciones para su prevención y erradicación.

http://www.abcpedia.com/dia/dia-internacional-lucha-drogas.htm

El afecto necesita tiempo y espacio compartido

En esta vida agitada se tiene poco tiempo para estar juntos, con la pareja, con los hijos. Ello preocupa, y la defensa se hace diciendo que no importa tanto la cantidad de tiempo como la calidad, la intensidad del contacto. Se dice que es mejor una hora intensa que una tarde de tedio. No todas las presencias son igualmente importantes.

Algunas personas son comparsas, pero otras, más bien pocas, son fundamentales. A estas últimas se les denomina significantes, aunque las primeras no deben calificarse de insignificantes, pues forman también parte de la red de afectos. Se necesitan las presencias significantes, aun con mayor urgencia que el alimento. Es necesaria compañía auténtica; cuando ello no ocurre, los seres humanos se convierten en desnutridos afectivos.

Es una urgencia sentir esas presencias, pues es apremiante construir una constelación de afectos y saberla presente, integrándose vivencialmente a ella. Para que una presencia sea significante, para que cuente, no basta estar ahí. No es suficiente poner el bulto, es indispensable irradiar afecto. Es necesario desear estar con la persona y ella con nosotros. Ello implica hacer un acuerdo, tácito o explícito, de tener tiempo juntos, de compartir un espacio común y manifestarse afecto de una forma adecuada.

Pero también hay ausencias que son presencias. El hombre muy lejos del hogar dispone de recuerdos. Una casa que ha sido habitada por afectos no será jamás un desierto desolado. La acción sobre los demás se efectúa por medio de la presencia presente o de la ausencia presente. Se definirán estos términos que serán muy útiles para entender la dinámica interpersonal.

Presencia presente: es la unión de la presencia física y la presencia afectiva. Se necesita estar juntos; para ello se inventaron la sala, la mesa de comedor, las celebraciones, las vacaciones, el fin de semana. Para el desarrollo afectivo del niño son indispensables los paseos, el helado, el aprendizaje de montar en bicicleta, el cuento leído en compañía, la tarea hecha juntos. La presencia presente se manifiesta por el tacto, la caricia física, la sonrisa, el diálogo. Así se construye un puente entre dos seres.

Ausencia presente: no está la presencia física, pero sí la afectiva; se siente su ausencia presente. Así la soledad estará habitada. La vida hace imposible estar físicamente juntos todo el tiempo, pero se pueden crear hilos invisibles que hagan estar en contacto a distancia. Por ello se inventaron el teléfono, las cartas, las flores, los regalos, la grabadora, los videos, las fotos. Y, además, ayuda intensamente la memoria, pues los recuerdos son lumbre y fuego en épocas adversas.

Es conveniente cierta dosis de ausencia presente, pues una presencia ubicua puede ser opresiva. Un hijo crecerá más independiente y seguro con cierta ausencia presente; además, sabrá valorar en su plenitud la presencia presente cuando la tenga. Que vaya a fiestas solo, que duerma donde los amigos, que pase unos días con los abuelos. Pero esa dosis de ausencia presente no debe ser excesiva. Se deben evitar las ausencias innecesarias y por tiempo prolongado, en especial en los primeros años. Una fotografía no reemplaza un beso de buenas noches, pero sí mitiga una ausencia.

Presencia ausente: está el bulto, pero nada más. Son presencias frías, lejanas, aisladas, a veces hostiles, agresivas, violentas. No manifiestan cercanía. El cónyuge está metido en el trabajo que llevó a casa. Los padres están sumergidos en el periódico, en el bar, en el hobbie que los obsesiona. El niño es así una interferencia molesta. Y el mayor extremo de presencia ausente es la gente que vive ensimismada rumiando soledad y amargura, y destilando rencor y logrando contagiar a otros.

Ausencia ausente: la persona no está y no significa. Ello ocurre en muchos más hogares de los que es posible imaginar. Se puede estar ausente por muerte, y es quizá la ausencia que menos duele. Por ejemplo, las viudas transmiten generalmente a sus hijos un recuerdo idealizado del difunto.

O se está ausente por no reconocimiento. La paternidad irresponsable, tan común aún, y que se traduce en no darle el apellido al hijo, en no cuidar de sus necesidades materiales elementales. O se está ausente por abandono. Este puede ser total, generalmente se deja a la madre con sus pequeños hijos encadenada a pasar penurias y barreras casi insalvables en el desarrollo adecuado de los hijos.

O parcial, como esa negligencia continuada para dar afecto, para atender adecuadamente sus necesidades materiales. Cuando el afecto del niño choca contra un muro de egoísmo se llena de resentimiento. O se está ausente por separación de los padres. Es una forma en aumento, que duele y traumatiza.

Uno de los grandes deberes como padres es el de generar presencias presentes y ausencias presentes, con el fin de crear para los hijos unos modelos de identificación, una constelación de afectos, una red de cariño. Es la mayor responsabilidad. A veces se cree que el tiempo es de calidad si es intenso, si una actividad excitante se sigue a otra. Ello no es así, es el afecto el que debe ser intenso.

Cada actividad debe ser efectuada gustosamente, manifestándole al hijo que su sola compañía es iluminante, suficiente para llenar de alegría el tiempo compartido, el cual será de calidad únicamente si la presencia es presente. Y la ausencia solamente será constructiva si es una ausencia presente.

Fransisco Javier Leal Caicedo

Pediatra y filósofo

Terapia Floral

La Terapia Floral utiliza como principal instrumento las esencias florales.

Las únicas esencias aprobadas por la OMS (Organismo Mundial de Salud) son las esencias Florales de Bach (imágenes), que llevan el apellido del Dr. Edward Bach (1886-1936) este médico, cirujano, biólogo, bacteriólogo, nacido en las afueras de Gales en 1886, después de una intensa investigación que le llevó años de su vida, descubrír las esencias florales, extraídas de las flores que crecían en Gales. Después de mucho andar aprendí una manera de sanar a sus pacientes con un método nada invasivo, que tenía en cuenta al ser humano en toda su plenitud, no solamente en su cuerpo, principalmente en las emociones, que es donde se genera la enfermedad.

Equilibrando el cuerpo emocional del paciente, se equilibra todos los aspectos del hombre, ya sea a nivel mental como físico.

Esta terapia, no remplaza en ningún sentido el tratamiento médico, que nunca se debe dejar, es un complemento y una ayuda a la sanación del cuerpo físico y emocional.

Por supuesto actuarán primero en equilibrando las emociones, como los miedos, las angustias, fobias, stress, nerviosismo, desesperación, soledad, desánimo, abatimiento, depresión, etc., Porque detrás de estas emociones negativas siempre se oculta la enfermedad física.

No tienen ningún tipo de contraindicaciones, cualquier persona las puede tomar, inclusive los niños, ancianos, embarazadas, bebés, mascotas etc.

La Terapia, además de recetar las esencias, consiste en una exhaustiva entrevista con el paciente, donde el terapeuta determinar las esencias necesarias para aliviar al consultante.

                                                      
                                                 

como combatir la ANSIEDAD!

Alimentos para combatir la ansiedad

Muchas personas sufren de ansiedad y muchas veces no es tan fácil darse cuenta. Todos en algún momento de nuestras vidas hemos pasado por un momento de ansiedad y es parte de nuestra naturaleza pero ¿sabías que hay ciertos alimentos que pueden ayudarte a luchar contra esta desagradable situación?
Hoy en VivirSalud te contamos algunos de los diferentes aspectos sobre la ansiedad y te traemos una pequeña lista con algunos consejos que pueden ayudarte a combatir la ansiedad con la alimentación.

La ansiedad

La ansiedad es una respuesta emocional de nuestro organismo que se hace presente ante situaciones desagradables que nos conmocionan, nos hacen sentir mal o nos preocupan.
En realidad se trata casi de una cuestión de supervivencia y, tal como pueden ser el miedo, la tristeza, la ira, el dolor o bien la felicidad, es parte de nuestra naturaleza como seres humanos.
La ansiedad también puede multiplicarse o desarrollarse con mayor facilidad si existen deficiencias de nutrientes y otras vitaminas, algo que se puede remediar ajustando un poco nuestra dieta y regulando que es lo que estamos comiendo.

5 alimentos para combatir la ansiedad

Vegetales y otros alimentos con vitaminas B

Sobrellevar altos niveles de estrés ligados a la ansiedad requieren que el cuerpo tenga altas reservas de las vitaminas de tipo B como ser la vitamina B2, B5, B6 y B12 por lo que es muy importante consumir alimentos ricos en estas. Algunos de los alimentos con mayores contenidos de vitamina B son las carnes rojas, el pescado, los cereales, las legumbres y sobre todo los vegetales como el brócoli, la espinaca y los espárragos.

Pescado y sus ácidos grasos de Omega-3

Los diferentes beneficios de los ácidos grasos de Omega-3 los hemos debatido en numeradas ocasiones. Deficiencias de estos en el organismo pueden incidir en la depresión mientras que altos contenidos ayudan al cuerpo a reponerse y a combatir la ansiedad. Las mejores fuentes de ácidos grasos de Omega-3 son el aceite de pescado, las semillas de lino, pescados como el salmón y el atún, las nueces y el aceite de canola.

Bananas y potasio

El potasio es un elemento fundamental para el fortalecimiento y correcto funcionamiento del sistema nervioso y a su vez el sistema nervioso juega un rol fundamental en los trastornos relacionados con la ansiedad. Las bananas son la mejor fuente natural de potasio, seguida por las patatas dulces, las naranjas, los porotos blancos y los tomates.

Calabazas y mucho magnesio

Tan solo media taza de semillas de calabaza equivalen a unos 150 mg de magnesio puro y el magnesio funciona muy bien cuando se trata de controlar el estrés. Por eso la calabaza y la espinaca son dos vegetales que no pueden dejarse de lado cuando se trate de reducir los niveles de estrés y superar esos momentos de ansiedad.

Las ostras y su efecto tranquilizante

Las ostras son quizás el alimento con más cantidad de zinc, un mineral esencial que tiene un efectivo efecto calmante en el organismo. Junto a otras fuentes de zinc como las nueces y los frijoles, una cena con ostras puede hacer la diferencia

paraponerse a pensar.... LA VERDADERA DROGA DEL SIGLO?

Cerebros de Silicon Valley envían a sus hijos a un colegio sin computadoras

No hay televisores ni PC, sólo tiza y pizarrón, los niños aprenden a tejer, coser y hornear pan. Un establecimiento privado en el que recién se enseña informática a los 13 años

La Waldorf School de Peninsula, en California, es una de las escuelas privadas que eligen loshiperconectados empleados de Google, Apple y otras empresas de punta de la computación para que sus hijos se eduquen alejados de todo tipo de pantalla, según un informe del diario Le Monde sobre una nueva tendencia tech: la desconexión. 

Tres cuartos de los alumnos inscriptos en la Waldorf son vástagos de personas que trabajan en el área de las nuevas tecnologías. "La gente se pregunta por qué profesionales de la Silicon Valley, entre ellos algunos de Google, que parecen deberle mucho a la industria informática, envían a sus hijos a una escuela que no usa computadoras", comentó Lisa Babinet, profesora de matemáticas y cofundadora de la escuela primaria, en la conferencia anual Google Big Tent.

El periódico francés recoge el testimonio de uno de estos padres: Pierre Laurent, que eligió esta escuela porque cuestiona la tendencia actual a equipar en informática a las clases desde una edad cada vez más temprana. "La computadora no es más que una herramienta. El que sólo tiene un martillo piensa que todos los problemas son clavos", dice. "Para aprender a escribir, es importante poder efectuar grandes gestos. Las matemáticas pasan por la visualización del espacio. La pantalla perturba el aprendizaje. Disminuye las experiencias físicas y emocionales".

En la Waldorf esa limitación no existe: se aprende a sumar y a restar dibujando o saltando a la cuerda. Consultado acerca de si no le preocupa que sus hijos estén en desventaja por este retraso en el uso de la PC, Laurent responde: "No sabemos cómo será el mundo dentro de 15 años, las herramientas habrán tenido tiempo de cambiar muchas veces. Por haber trabajado 12 años en Microsoft, sé hasta qué punto los softwares son preparados para ser del más fácil acceso posible". También recuerda que todos los alumnos de la Waldorf tienen computadora en sus casas. La cuestión se reduce entonces a decidir cuándo levantar las limitaciones a su uso.

Richard Stallman, el gurú del software libre, trabaja desconectado: "La mayor parte del tiempo no tengo Internet. Una o dos veces por día, a veces tres, me conecto para enviar y recibir mis correos. Releo todo antes de enviar".

Así como por un lado muchas personas sufren de nomofobia, es decir el miedo a no estar conectado (teléfono, Internet, etc.), otros ya empiezan a dar la vuelta y a recuperar el placer de la desconexión. Fred Stutzman, investigador de la Carnegie Mellon University, desarrolló incluso un programa llamado Freedomque bloquea el acceso a Internet durante 8 horas seguidas, obligando a reiniciar la computadora para reactivar el servicio. Deseoso de poder escribir sin distracciones, también diseñó Anti-social, un software que permite el acceso a Internet pero sin diversiones tales como Facebook y Twitter. "Las computadoras se han convertido en máquinas de distracción. Hay que equiparse hoy de funcionalidades que las devuelvan a su rol de máquina de escribir", dice. "Es una forma de comprar tiempo".

Sherry Turkle, del Instituto de Tecnología de Massachussets (MIT, por sus siglas en inglés), autora del libroAlone Together (Solos juntos), dice que mirar sus mails o SMS frente a otros puede ser tan contagioso como un bostezo: "La gente pasa 90% de su tiempo de trabajo con los mails, y en su casa envían SMS estando a la mesa".

El informe de Le Monde pronostica que cada vez habrá más gente pidiendo asistencia para desonectarse.No es un fenómeno de masas, sino más bien una tendencia minoritaria que involucra más bien a los sectores más acomodados. "Algunos tienen el poder para desconectarse y otros, el deber de permanecer conectados", dice el sociólogo Francis Jauréguiberry, que investiga el tema. Los "pobres" de la tecnologíason los que no pueden eludir la responsabilidad de responder de inmediato un correo electrónico o un mensaje de texto. Los nuevos ricos, por el contrario, son aquellos que tienen la posibilidad de filtrar e instaurar distancia respecto a esta interpelación. Lo mismo, dice Jauréguiberry, pasó con la televisión: el sobreconsumo es cosa de las clases populares.

¿Desconectarse es un lujo?

INVITACION QUE NOS LLEGA Y DIFUNDIMOS!!!

Asunto: Invitación Especial- Cátedra de Cultura Solidaria - Lunes 25/06

Estimados/as amigos/as de Red Solidaria:

          Me comunico con ustedes para invitarlos/as el próximo Lunes 25/06 a nuestro último encuentro de la Cátedra de Cultura Solidaria. El mismo, tendrá

lugar, al igual que los encuentros anteriores, en las instalaciones del Colegio San José de Calasanz (Juana Azurduy 201- Hurlingham), en el horario de 18:30 a

20:30 hs.

          En esta oportunidad tendremos el enorme agrado de contar con la presencia del Dr. Juan Carr, fundador de Red Solidaria.

Como siempre, los/as esperamos!!!

Los/as saluda atentamente.

 

Inti Contreras

-Secretaria-

Red Solidaria en Hurlingham

Cátedra UNESCO "Educación para la Paz y la Comprensión Internacional"

CEIEC- Centro de Estudios Iberoamericanos para la Educación y la Cultura

 Tel: 4459-5200 / 1360  int: 105 

redsolidariaeneloeste.sec1@ceiec.edu.ar

intiscontreras@gmail.com

 

Corrupción en la Policía Federal

En los últimos tiempos se ha instalado la noción de que para combatir la trata de personas es fundamental terminar con la demanda de servicios sexuales por parte de los clientes. El concepto es que, si nadie paga, nadie se prostituye. El razonamiento excluye otro factor constante en la trata de mujeres, que es el de la protección policial. No habría mujeres obligadas a prostituirse si no existieran policías beneficiados por esta situación. El tema es muy conocido, pero casi no hay causas judiciales que hayan condenado esta caja de corrupción. Quizás el motivo sea que en la Policía el dinero sucio, como el aire caliente, siempre va para arriba.